香蕉饼这样做好吃:将香蕉去皮切片,切好的香蕉片放入盘里,用勺子压成果泥再向盆里打入一个鸡蛋,倒入牛奶适量后拌匀继续向盆里加入适量面粉,继续搅拌成面糊状将电饼锅先预热,舀面糊倒在锅里,一勺面糊可以做一个饼待面糊表面起起泡时,给面糊翻一个面,继续加热一分钟即可出锅装盘,我来为大家科普一下关于香蕉饼怎么做好吃?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

香蕉饼怎么做好吃(香蕉饼的功效)

香蕉饼怎么做好吃

香蕉饼这样做好吃:将香蕉去皮切片,切好的香蕉片放入盘里,用勺子压成果泥。再向盆里打入一个鸡蛋,倒入牛奶适量后拌匀。继续向盆里加入适量面粉,继续搅拌成面糊状。将电饼锅先预热,舀面糊倒在锅里,一勺面糊可以做一个饼。待面糊表面起起泡时,给面糊翻一个面,继续加热一分钟即可出锅装盘。

香蕉饼属于点心菜谱,有清热润肠,促进肠胃蠕动等功效。从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,(因此不宜多吃,容易发胖)而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可适量多吃香蕉。