经常来我诊室唠嗑的刘大姐六十多岁了，人家特别时尚，咋说呢，虽然六十多岁了，可高跟鞋不离脚。每天出门都必须打扮一番，特别精神。
诊室里其他老患者忍不住会调侃她，“都老太太了，还那么打扮干啥”。
这话大姐可不爱听了，“我哪老啊，我这朵花开的正艳呢！”
“啥花啊，六十才开，仙人掌啊！”
“仙人掌也是花啊，而且是生命力最顽强的花！
老逗说健康
咱们上了岁数的人啊，就是应该活得精神，活得出彩！”
说着话，大姐掏出手机，给大家晒最近出去游玩的照片，间歇还时不时还用语音回复女儿的微信。
最近还有个大新闻，刘大姐最近开始了黄昏恋，就是用微信里的附近人，俩人年龄相仿，相处的还不错，周围人有支持的也有不看好的，不过在大姐眼里都是浮云。
老逗说健康
我觉得大姐的话很有道理，人家六十多都能把手机玩的那么溜，我一个四十多岁的人，怎么就不能用新工具传播中医呢，更何况这是好事。
于是开始尝试微信上给大家讲中医，而且写到今天已经成为舍不下的习惯。
在和大家讲臟寒生脂肪的话题后，有个患者看了文章，转天直接来诊室找我了。
见到我开门见山就问“老逗你看我这是臟寒引起的肥胖吗？”看他的架势好像和我很熟，不过说实话我还真没给他瞧过病。
但能这么自然熟络，想想应该是看我中医文章比较多。
老逗说健康
仔细打量眼前这个人，五十多岁，172的身高，但目测体重160斤，在肥胖之列了，但在肥胖之余总觉他有点肿，尤其肚子圆鼓鼓的。
和他聊起天来，我说别看你瞅着胖，但你食量不大。他答道可不是嘛，脸上尽是愁苦。
我接着说，你这一天天吃东西挺闹心啊，吃点就饱吧，打不出嗝放不出屁的，每顿饭的吃的不抱不饿的。
他一听这话，直拍大腿，说道，哎呀对对对，每天就这个滋味，再好吃的东西，到肚子里就胀，好吃也没心思吃了！
这一天天吃饭都没劲头，生活也真是没意思。
老逗说健康
我跟他讲，你虽然吃的不多，但依旧肥胖，和臟寒有直接关系，其实臟寒不单单会引起肥胖，还会引起浊气渗入，为什么有的人总是腹胀，吃点东西肚子就圆鼓鼓的，和臟寒引起的浊气不出非常有关系。
正常来讲人体内气体都在胃肠道里，打个嗝，放个屁就出去了，但是臟寒的人气不在胃肠道里，在胃肠道粘膜壁里。
所以这种人平时肚子就是圆鼓鼓的，怎么按都不会打嗝放屁，就在那干胀着。等到气体慢慢渗到胃肠道后，打嗝放屁才能出来。
他听的聚精会神，我又接着问他，我说你平时爱喝饮料吧，带气的那种。
老逗说健康
这一问还给他问愣了，估计他心里的潜台词是“怎么扯到喝饮料上了”。
不过还是被我猜中了关键，他连连点头说，对，平时吃饭没滋味，就可乐还有点滋味，喝完还能打嗝，舒服！
我紧接着告诉他，别再喝可乐了，越喝越坏！为啥啊？
这里面又涉及到阴阳平衡的问题。正常来讲气体属于看不见的物质，是无形的，而我们吃进去的食物，是有形的物质，一个是阳，一个是阴。
阳有阳的通道，阴有阴的通道，如果弄混淆了，那就乱了。就好比，鼻子是用来闻气味的，但你把有形的物质用鼻子吸，那你就呛到啦！
老逗说健康
同样的，空气是用来吸的，但你把它当有形的物质一样，给咽到胃肠道里，那也是不对的，因为肚子本来是容纳有形的物质的。这一颠倒了就不对劲了。
可能大家都有这个体验，在气喘吁吁的时候无论是吃饭还是喝水，都不会太舒服，因为在你吃饭、喝水的功夫，气也跟着进去了，就会在肚子里拧着痛。
要不咋说刚跑完不要喝水、太累了歇会再吃饭呢，都是有道理的！吃饭的时候空气咽到胃肠道，有的人可能还好，肚子胀会，放个屁、打个嗝也就出去了。
老逗说健康
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可如果不放屁呢？
这气得往哪儿走？就跑到细胞里去了。这个气不往外排，在压力作用下渗到细胞里面去了，它会在身体里蓄积，让你感觉胀。这就是“浊气”。
再回过头说他的可乐饮料，有的人不打嗝不放屁，实在憋的难受，喝点带气的饮料，打个嗝还挺舒服的。我跟你讲千万不能再喝了，越喝臟寒越重，身体里的浊气也就越重。
老逗说健康
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碳酸饮料是啥啊？
就是二氧化碳啊，二氧化碳溶于水，人在喝的时候咕嘟咕嘟进去了，体温会把饮料加热，二氧化碳又变成气体跑出来，人就会打嗝。
但这个嗝和咱们胃肠蠕动时打的嗝可不一样，这种嗝有害无益！
你想想，可乐进去了，尤其夏天冰镇的可乐，是要用身体的温阳把可乐加热，之后再转化成气体，打出嗝来，从液体变气体，要释放大量的热，这个过程说白了就是在吸你的热量啊！
这个带走的热量从哪来？就是你的胃肠啊，你打嗝的时候也把你胃肠的热量打出去了，那你说你胃肠道的寒是不是越来越重呢！
老逗说健康
听我讲完，他连拍大腿，嘴里直哎呀，紧接着就问我那可咋办呀？
咋办，增强你身体的阳啊！臟寒的人一定要增强身体的阳，在不伤阴的情况下扶阳，你像给大家介绍的生姜米、姜米茶，就是打寒扶阳的。
但是对于身体有浊气的人，单纯吃生姜米，劲儿小了些，疗程太漫长。
我在给他的方子里开了一味非常重要的药——马鹿茸，马鹿茸扶阳效果特别好，它能把你的胃肠弄热了，胃肠热了以后，细胞间的气就放到胃肠道了。
老逗说健康
这个鹿茸是主要的一味药，同时还配上熟附子、人参、当归等药物，煎药的时候也有讲究，除了水，还要加入鹿茸酒，你看看这个温阳肠胃力道多足，煎好了，早中晚服用。
就是用这个方子，他跟我讲自己一天放了一百多个屁，别人放屁都害羞，他开心的不得了，我也恭喜他，把浊气排出去了。
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