怎么吃才能抗癌？
有人表示，断食能够激活免疫细胞、饿死癌细胞；有人说，生酮饮食能提高抗癌效果；还有人说，长期吃素能帮助人体补充维生素，抗氧化、对抗癌症。其中，生酮饮食或许不少人正在尝试。
这种饮食方法主要流行于2016年，通过高脂肪、低碳水的饮食为人体提供能量。据说很多欧美的明星都在尝试这种饮食方法，并且得到了不错的效果。还有医学期刊有研究表示，生酮饮食能够·，从而延长患者的生存期，这是真的吗？
生酮饮食能提高抗癌疗效，是真的吗？
根据Cell杂志发表的一项研究结果来看，对存在胰腺导管腺癌的小鼠采取生酮饮食喂养和正常的饮食喂养后，虽然接受了相同的标准化疗。但是产生的疗效却不太一样。相比于另一组，采取了生酮饮食的小鼠，平均生存期提高了3倍。研究者认为，生酮饮食有助于降低人体内的葡萄糖水平，并且减少癌细胞所需要的营养，所以能够提高抗癌疗效。
当然这也是有前提的，单纯地采取生酮饮食并不能对肿瘤产生一定的治疗效果。但是研究表明，在联合化疗期间，接受生酮饮食对治疗肿瘤是有好处的。一些癌症患者或许可以在咨询医生后，结合自己的实际情况来采取生酮饮食。
但也有人对生酮饮食抱有不同的理解。
美国的一项研究表明，生酮饮食并不适合长期使用。甚至将其称为“引发疾病的灾难”。高脂肪、低碳水的饮食，往往会导致人体摄入过多肉类，可能有红肉、白肉甚至加工过的肉类。这些食物中大多含有较多的饱和脂肪、亚硝酸盐以及一些对健康不利的成分。
而长期采取这样的生酮饮食，很可能导致人体摄入的碳水分量不断减少。身体无法得到足够的碳水补充营养，虽然看上去是切断了癌细胞的营养来源，实际上也是切断了身体的营养来源。当癌细胞无法从正常的饮食中得到营养，也可能抢夺正常细胞中存储的营养，从而加快身体的消耗。在这种情况下，人们是否会因此增加健康损伤的风险？这谁都不敢保证。
对癌症患者来说，生酮饮食虽然被多项研究证明和癌症治疗之间有一定的关系。但是能否采取生酮饮食，还是应该进一步的进行研究，如果自己盲目的尝试生酮饮食，很可能适得其反，给健康带来不必要的影响。
提醒大家，生酮饮食也有3大风险
首先是前面提到的可能导致患者免疫力受到影响，加快癌细胞对人体的营养消耗。这一点可能给癌症患者抗癌带来不利影响。
其次是生酮饮食可能增加肾结石的形成。其中的高蛋白质会增加肾脏的负担，对原本就存在肾病的患者来说，还可能增加肾衰竭的风险。
最后就是对肠胃的影响，长期采取生酮饮食会让人体摄入的膳食纤维减少，对肠道健康不利。不管是对普通人还是对癌症患者，肠道受伤后，对消化系统的影响都不小。
总的来看，虽然有研究表明生酮饮食能够在联合化疗期间提高抗癌的疗效。但它可能给人体带来的不利影响也是有的。想要尝试这种方法的患者，也要擦亮眼睛，谨遵医嘱。
参考资料：
1、一大盆冷水！美国科学家：生酮饮食是一种促进疾病的“灾难”·中国生物技术网·2021-8-4
2、“生酮饮食”能“饿”死癌细胞？效果和安全性待验证·人民网科普·2018-7-23
3、生酮饮食对人体健康就是好？先来科学了解一下·科学辟谣·2020-5-6
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