①学习新技能：日日精进不懈怠，才能遇见更好的自己；
②学会和自己比较：不要拿别人的长处否定自己的短处，不要在比较中忽略自己的幸福；
③不过度消耗自己：好好吃饭，好好睡觉和运动；
④培养一项爱好：找到一种精神寄托，兴趣让日子鲜活；
⑤遇到难事儿，想办法解决：不好走的路都是上坡路；
⑥定期复盘：路会越走越顺；
⑦保持阅读：让知识渗透，；
⑧做事专注：更有效率。
5月的最后一天你是否只过了1天，然后重复了364遍。
想读书，看两页就困；说健身，每次都说下周就开始；计划书做了一堆，没有一项执行。
经常下定决心提升自己改变生活，最后还是变成一天重复一天。
不要总用“明天做也来得及”敷衍自己，从时间的钟上定下标记，只有两个字：现在。
不拖延、不内耗、抓住当下，加油吧！
让六月每天都会有进步，遇见一个更好的自己。
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