立冬将至，又到膏方养生好时节。11月7日，由广东省中医药学会、岭南膏方联盟主办的2018年岭南膏方节即将在广东省中医院隆重开幕。今年恰逢广东省中医院85周年，今年膏方节会有哪些新鲜看点，膏方养生又有些什么讲究？南方日报记者采访了广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授，来听听她的“剧透”。
2018年岭南膏方节将在11月7日（周三）在广东省中医院开幕，活动同时也将在岭南膏方联盟各大医院内开展。记者获悉，今年膏方节一大看点是，现场将推出“虫草膏方”免费试吃，而且新膏方还是“无糖膏方”，到底味道如何，不妨一试。
熟悉膏方的市民都知道，广东省中医院目前根据不同体质人群需要，研制了13种协定膏方，分别包括调肝健脾膏、更年滋养膏、固阳葆真膏、健脾养胃膏、清脂化瘀膏、舒心安神膏、温经养血膏、益精固肾膏、益气固表膏、玉颜固发膏、养肺化痰膏、健脑颐神膏、益气润肠膏。
而今年膏方节上，将再增两种新的膏方。广东省中医院副院长杨志敏教授介绍，这两种膏方分别是“培元宁神膏”和“固本益元膏”。“这两种新的膏方都添加了虫草，为疲劳、精力透支、睡眠不好、身体综合机能下降的人群定制，对于体质偏虚的人特别适合。”
添加了虫草的膏方会不会特别贵？对此，杨志敏教授说，膏方的定价仍然会在大众能接受的范围之内。不过，这两种新增膏方还未正式进入临床，所以想要尝试的市民只能在膏方节现场才能尝到。
据介绍，今年新增膏方除了添加虫草，另一大特点是“无糖”。“以往的膏方都会放糖，或者用的是代糖，但今年新膏方连最基本的代糖也不添加，希望让膏方更加保持药材的原汁原味。”不过，由于传统膏方熬制都需要加糖才能成膏，无糖膏方也意味着对熬制工艺要求更高，对药材的配伍、选方也提出更高要求。
另外，想开“个性化膏方”的市民可以抓紧了。杨志敏教授介绍，目前个性化膏方开方其实已经启动，因为从医生开方到熬制，通常要一周至十天才能吃到膏方，“不少有经验的膏粉已经提前来预约了。”
膏方不仅要与个人体质相合，还要与天时相应。杨志敏教授提醒，从今年的气候特点来看，下半年要尤其注意脾胃寒湿的问题，例如在冬日服用膏方期间，寒湿水果的摄入不可过量。“从临床反应看，今年健脾养胃膏和益气固表膏的患者反响也特别好。”
【记者】严慧芳
【通讯员】宋莉萍
【作者】 严慧芳
【来源】 南方报业传媒集团南方 客户端
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