怎样才能学习心理学(如何学习心理学)(1)

前些天,我们分享了为什么要学习心理学,引起了很多朋友的认同和关注。

现在呢,跟大家再分享一下如何学习心理学。

如何学习心理学呢?成年人学习心理学无非从两个渠道开始:一是考证学习;二是看书学习。

怎样才能学习心理学(如何学习心理学)(2)

先说考证学习。根据现在的情况,我建议大家报名一个行为治疗师或者催眠师之类单项的课程,不建议大家报名传统意义上的心理咨询师。为什么呢?因为心理咨询师要求学习者学习系统的心理学基础知识和基本技能,如果你是零基础的话,在三五个月的学习过程中,很难能够短期见到成效。即使你侥幸通过考试,但是由于基础不牢固,所以仍然难以从事心理咨询这个行业,你也没有这个信心。

这就相当于一个零基础的人想要学习武功,虽然先练习内功,再学习招式,这个程序是绝对科学合理的。但是呢,你只是业余学习,也没有那么多的时间和精力,如果师傅让你先练内功10年,然后再学习3年的招式。我估计大部分人都没有这个耐心和毅力,最可能的结果就是内功没有练好,招式也没有学到。

怎样才能学习心理学(如何学习心理学)(3)

那怎么办呢?最好的办法就是,跟师傅商量一下,先学习几招厉害的招式,保命防身,行走江湖的同时,再系统练习内功。

因此,最好的办法,就是考一个行为治疗师、催眠师之类单项的课程。这样做的好处有两个:第一,短期内见到成效,可以从事相应的实践工作,然后呢,你再一边实践,一边提高自己的心理学系统知识。第二,由于短期内见到了效果,你自己的信心也会有极大的提高。

当然了,针对有基础的朋友,比如说你在大学里学习的专业就是心理学,那就可以直接报名心理咨询师。

讲到这里,我知道自己肯定会拉仇恨,会激起很多培训机构同行的怨愤,但是呢,我的建议是从学习者学习的角度来考虑的,真的没有什么恶意!

怎样才能学习心理学(如何学习心理学)(4)

最后再聊聊看书学习。大家如果买书的话,千万不要买那些某某主编的心理学教材,也不要动不动就跟风,去买那些某某老师写的最新著作,因为这些价值都不大,有时甚至还会起到负面的效果。最好的办法,就是直接阅读一手资料,阅读经典的心理学书籍,比如佛洛依德、荣格、阿德勒、维克多、弗鲁姆、欧文.亚隆等人的经典著作,除了这些,还要再看一些哲学、历史和教育学等领域的经典著作。

请大家一定要明白一个道理:你所看见的,或者说,你所阅读的,决定你是什么样的人,会有什么样的想法。互联网让信息唾手可得,可是从信息的海洋中获取什么样的信息,这是个很有挑战性的问题!

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「有用就扩散」

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