拍照不会摆姿势怎么办?送你一份“懒人拍照攻略”

人像摄影,是所有人的“刚需”。

无论是不是摄影爱好者,都一定会被别人拍照片的。

而人像摄影经常遇到的问题就是——拍照不会摆姿势。

本期摄影分享,侍墨为您带来一份“懒人拍照攻略”。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(1)

拍照不会摆姿势吗?

这里有10组照片对比,供你学习参考。

正反示例全都有,赶紧收藏起来吧。

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摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(2)

图1

一,双脚与肩同宽,不如站成丁字步。

站着拍照的“起始”姿势,是让双手自然下垂,双脚与肩同宽。

不过,用这个姿势拍照,会显得比较呆板。

如果模特的腿再稍微粗一点……嗯,还会显得模特腿短。

压低模特的身高。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(3)

图2

站着拍照的正确站位应该是,让模特站成“丁字步”。

双脚一前一后,站成“丁”字,会让双腿看上去更修长;同时,拍照的时候让模特侧过身子,也有利于展示模特的身体曲线,

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(4)

图3

二、双手叉腰,不要平行,要一上一下。

双手叉腰的这个拍照姿势,相信很多人都用过。

尤其是把双手放在腰部的同一个位置。

这个姿势的好处是左右对称;弊端是模特比较拘谨。

所以,会显得模特比较呆板。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(5)

图4

用双手叉腰摆姿势时,摄影师可以引导模特,把两只手的位置错开,一上一下。

让两只手的左右位置不对称。

同时,双脚分开,把重心放在一条腿上;另一条腿的脚尖向外探出,轻轻点地。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(6)

图5

三、单手叉腰,要展示出手指的线条。

和双手叉腰相对应的,是单手叉腰的姿势。

需要注意的是,用单手叉腰,不要用手背叉腰。

因为,用手背叉腰,会缩短手臂的线条。

会让手臂看上去更“短”。

而且,用手背叉腰的这个姿势,好像是要出去找人吵架的样子。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(7)

图6

单手叉腰的正确动作应该是,用手掌叉腰。

用手掌插钥匙,要记得把叉腰的手指分开。

这样可以展示出手指的细节。

同时,手指的长度也可以算进手臂里面,会让手臂显得更加修长。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(8)

图7

四、不要耸肩,肩膀可以向后一点

用单手叉腰的姿势拍照片,还有一个问题,就是模特特别容易耸肩。

模特耸肩,带来的衍生问题就是——抬高的肩膀会挡住模特的脖子。

会显得模特的脖子很短。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(9)

图8

正确的姿势应该是,在叉腰的时候,肩膀稍微向后一点,胳膊肘稍微往下一点。

肩膀往后,也有利于模特挺胸、收腹。

会显得模特精神饱满,有利于展示出身体的曲线。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(10)

图9

五、用手托腮,别让手背面向镜头

“手托腮”的这个姿势,相信大多数人也用过的。

如果是站着拍照,一只手托住脸颊,另一只手的手臂托着“托腮”的手肘,这个姿势看上去比较文静。

不过,需要注意的是,托着腮的那只手,不要用手背面向镜头。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(11)

图10

手托腮,要用手指托腮,不要用手背托腮。

手指微微张开,轻轻地托住下巴,手心向外,可以让手臂显得更加修长;

同时,另一只手的手背,要隐藏在托腮的这只手肘下面。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(12)

图11

六、手托腮,要假托,不要真托。

“手托腮”的这个姿势,应用率很高,错误率自然也会很高。

这个姿势最大的“讲究”,就是要假装托腮,不要真的把头部的重量放在手掌上。

如果把头部重量,整个放在手掌上,肩膀就会随之歪斜;而且,当模特的手掌用力托腮时,手臂就会显得很粗。

模特的脸颊也会变形的。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(13)

图12

“手托腮”的这个姿势,如果是“假装”的,自然也就不会有上面的衍生问题啦!

摄影师可以引导模特,支起手肘,露出手指;

用手指轻轻地托住脸颊。

手臂不用承担头部的重量,模特的脸颊自然就不会变形了。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(14)

图13

七、不要正襟危坐,要斜侧着腿坐。

正襟危坐的这个姿势,是上学的时候老师教我们的标准坐姿。

可是,越是标准的坐姿,拍出来的照片,越会显得拘谨和严肃。

要是拍摄生活照或者艺术照,大可不必这么拘谨。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(15)

图14

模特坐着拍照,如何能在轻松自然的前提下,显得优雅又文艺呢?

参考上图。

模特采用“二郎腿”的拍照姿势,同时,把两条小腿紧靠在一起,脚面绷直。

双腿压向一侧,可以延长小腿的视觉长度。

让模特看上去更加优雅,身体更加修长。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(16)

图15

八、椅子坐一半,身体前倾不后仰。

我们平时最舒适的坐姿,就是把整个屁股放在椅子上,身体向后靠在椅背上。

但是,这个姿势拍出来的照片是不好看的。

会显得模特身体松散,比较慵懒。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(17)

图16

所以,如果是拍摄坐姿,一定不要把屁股整个坐在椅子上。

坐一半,或者一多半就可以了;

还有,后背也不要向后仰,最好是让身体微微前倾,挺胸、收腹。

可以突出上半身的曲线。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(18)

图17

九、不要抱臂,会拒人千里。

双手环绕抱臂的这个姿势,属于自己舒服,别人看着不舒服的类型。

如果用这个姿势拍照,会让模特显得充满警惕性。

四肢僵硬不放松,照片看着就是严肃不轻松。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(19)

图18

所以,如果是拍照片的话,尽量不要用抱臂的姿势。

摄影师可以引导模特,两只手一上一下。

一只手轻轻的托住下巴,手指要微微分开,完全展现出手指的线条;

另一只手臂,轻轻的垫在“托腮”的手肘底下。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(20)

图19

十、手托腮不要用大巴掌

手托腮的这个姿势,坐着也能用。

模特可以把手肘放在膝盖上。

但是一定不要用大巴掌贴近脸颊。

因为,“大巴掌”的画面占比太大,不但会挡住很大一部分脸颊,也会撑的脸颊变形。

而且,用“大巴掌”托腮,通常都是五指并拢的,会显得手指很粗。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(21)

图20

正确的拍照姿势,应该是,用膝盖支住手肘;

不用“大巴掌”托腮,改用手指托腮。

把手指轻轻的放在脸颊上,手指微微打开。

也可以避免,“大巴掌”糊在脸上,而引起的脸颊变形了。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(22)

图21

最后,侍墨再送您一套手部姿势和一套腿部姿势。

手部姿势参考上图

左:头疼——摸头发、肩膀、脸颊都可以的。

中:腰疼——叉腰或者揣兜,单手、双手都行。

右:胳膊疼——一只手扶着另一只手的手肘。

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(23)

图22

腿部姿势参考上图

左:双腿微微分开,将重心放在一条腿上。

中:K字形腿。膝盖并拢,双脚分开。

右:重心后移,双腿一直一弯。

以上这些拍照姿势,你都学会了吗?

摄影师拍照技巧与姿势(拍照不会摆姿势)(24)

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