摩登舞都有哪些(这才是不老青春)(1)

精彩时尚生活·尽享快乐健康

伴随着悠扬的音乐,

40余位老人翩翩起舞,

美妙的旋转、优雅的漫步,

演绎出了不老的青春。

摩登舞都有哪些(这才是不老青春)(2)

每周三上午,在青岛市老年大学摩登舞班,这一幕不断上演,老年学员们在老师的带领下,收获了健康和友谊。不仅学员们的平均年龄60岁,执教他们的老师更是年近古稀的夫妻档。

舞蹈班学员腰杆挺拔满面红光

看上去都精神矍铄,腰杆挺拔、满面红光,给人特别阳光的感觉。

“摩登舞是一种竞技舞蹈,需要整个形体在惯性中移动,展现轻快流畅的感觉。”今年70岁的马欣山是摩登舞班的老师,他一边不厌其烦地讲解,一边为大家演示各种动作,在优美动听的音乐旋律中,把细腻的情感注入舞姿中。

摩登舞是双人舞,动作的流畅、舒展更离不开舞伴间的默契配合,这些都需要建立在对舞蹈共同理解的基础上。摩登舞班的学员们因为热爱,走到一起,又因为舞蹈找回了青春。他们挥洒的是岁月历练的自信,洋溢的是发自内心的愉悦。

老年大学夫妻老师倾囊相授

舞蹈班里,负责教学的是马欣山和武巍,他们不仅是屡获国内体育舞蹈大赛大奖的舞者,更是不知疲倦传授技艺的夫妻档。

摩登舞都有哪些(这才是不老青春)(3)

今年65岁的武巍从小就是班里的文艺骨干,工作后每天利用业余时间学习跳舞,时间久了武巍就把丈夫一起拉上,两个人既是家人又是搭档,舞蹈也逐渐成为家里每天讨论最多的话题。一次偶然的机会,他们参加了一场青岛市舞蹈比赛,一举夺冠,从此两人便萌生了将舞蹈传递给更多人的想法。

“舞蹈愉悦我们的身心,陶冶我们的情操,大家跳的这种摩登舞,塑造出各种美妙的意境组合,体现出美的姿态、美的造型,创设出了体育与艺术、健与力高度结合的意境。”马欣山介绍,从事舞蹈教育20多年来,他们培养了大批文艺骨干,他们希望舞蹈真正为老年人带来快乐。

陶冶情操结交朋友收获颇丰

“生命不止,舞蹈不止,摩登舞让我收获了健康、友谊、快乐,如果可以我会一直跳下去。”今年72岁的吴长山老人,是摩登舞班的班委成员,他已经学习跳舞八个年头,舞蹈带给了他无与伦比的幸福感。

吴长山告诉记者,摩登舞班是老年大学非常热门的专业之一,学员们来自各行各业,刚开始互不认识,后来通过一起跳舞渐渐成了好朋友。舞蹈班一天天壮大,大家的舞技也在不断提高,现在都是“舞林”高手。

摩登舞都有哪些(这才是不老青春)(4)

这些年来,青岛市老年大学摩登舞班频频在市、区级文艺演出或比赛中获奖。他们还热衷参加街道、社区的公益活动,慰问孤寡老人、留守儿童等,将积极、向上的生活态度传递给身边的每一个人。

↓精彩推荐↓

减寿习惯排行榜:它竟然减13年,抽烟才减9年(附自测)

这个月一定要喝这碗汤,对身体好得不得了!

养老金涨幅将滑落至2%至3%?决定因素是它!

日本研究出胡萝卜最佳吃法!营养是生吃的1.6倍,简单到如此神奇!

30分钟防冠心病,45分钟降血压,初夏最好的护心药、降压药竟是它......

这种瓜千万别买了!央视已曝光,所有人赶紧看!

,