腺炎是女性妇科疾病的一种，通常好发于哺乳期的女性，甚至有部分哺乳期的宝妈也难逃此劫。乳腺炎会致使患者出现乳房肿胀、疼痛、发热、硬结等症状表现，使其严重危害着女性的健康生活。那么，怎么预防哺乳期患上乳腺炎？如果哺乳期患上乳腺炎，又该怎么做？
康爱多特邀湖北中医药大学医学教授 中华中医药学会中医诊断学分会委员 姜瑞雪医师，为您详细解答。
擅长：以中药内调，配合针灸、耳穴按压等外治法治疗各种妇科疾病，如月经不调、痛经、闭经、乳腺增生、乳房纤维瘤、不孕症、卵巢囊肿、卵巢早衰、子宫肌瘤等妇科疾病。
1、 按需哺乳
只要宝宝有想吃奶的意愿，就要满足需求，频繁地进行哺乳，减少乳汁淤积。
2、 按摩乳房
在乳腺炎早期，可以继续母乳喂养，促进乳汁排空，也可用手法挤奶或器具抽吸等有效措施，减少乳汁淤积的机会。可以局部热敷法，顺着乳腺管方向温和地打圈按摩乳房，这些是非常有效的方法。
3、保持心情愉悦
宝妈在哺乳期要保持心情愉悦，避免负面情绪和情绪剧烈波动，家人、朋友要支持母乳喂养。哺乳的时候可以听听喜欢的音乐，有助于舒缓妈妈的紧张情绪。
4、及时正确处理乳胀
产后要及时处理乳房胀痛的感觉，热敷后用手适当的按摩乳房，能促进乳汁排出，也可以用吸奶器将多余的乳汁吸出，这样做能有效预防哺乳期乳腺炎，同时要及时解决乳腺管堵塞的问题。
1、局部热敷
这种方法可以促进乳汁通畅排出，若局肿胀明显者可用25%的硫酸镁湿热敷。同时患者在每3至4小时一次沿乳根至乳头方向按摩8至10分钟，并尽量挤净乳汁或辅以吸乳器吸出。
2、宝宝吮吸
宝宝能帮助你有效地清空乳房，频繁地用发炎的那侧乳房喂奶。如果用受感染的乳房哺乳太痛苦，或宝宝拒绝吃这个乳房的奶，可以尝试用手挤奶或用吸奶器。
3、坚持哺乳
哺乳时间不宜少于六个月，母乳喂养不仅能让宝宝更健康母乳喂养，也可帮助保护女性的乳房。所以，女性在哺乳期要注意坚持正确哺乳。
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