猫妈今天带给宝贝儿的简笔画是一个胖胖的大南瓜，可不要小瞧这个大南瓜，它可是又好吃有好玩的，一起来不，让我们认识认识这个可爱的大南瓜。
南瓜之最
截至2014年10月08日，瑞士农场主培植了世界上最大的南瓜。在瑞士东部的一个小城举行农产品展览会上展出的这只南瓜重953.5公斤。
1.南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
2.南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。
3.南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素。
4.南瓜中所含的维生素C克防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸。南瓜中含有的甘露醇，减少粪便中毒素对人体的危害。
5.南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用。有防癌功效。
6.南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
7.南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外，南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草中相同，但活性明显高于烟草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。
8.南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
南瓜性温，素体胃热盛者少食；南瓜性偏雍滞，气滞中满者，慎食。发物，服用中药期间不宜食用。
1．南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种，完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2～3个月，所以在过去蔬菜紧缺的冬天，人们习惯把南瓜作为重要的维生素来源储藏起来。
2．南瓜切开后再保存，容易从心部变质，所以最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好，这样放入冰箱冷藏可以存放5～6天。
3．南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，所以最好连皮一起食用，如果皮较硬，就连刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候，南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素，所以尽量要全部加以利用。
1、南瓜饼的做法
材料：南瓜1000克、糯米粉500克、白砂糖、食用油适量。
做法：1、南瓜洗净，去皮去瓤，切成小块。2、放入电饭煲里隔水蒸熟,可用筷子戳一下来判 断南瓜是否熟透。3、蒸熟后取出,南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥。4、加入糯米粉（加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜，不必另外加水）揉搓成团，然后加入一小勺食用油，揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟。5、取鸡蛋大小的面团，搓圆后按扁，做成小圆饼。6、锅中倒少许油，烧热后将南瓜饼放入，中小火煎至两面金黄即可。
技巧：煎的时候火要小,糯米粉要慢慢加入,不能一次性加太多,以免太硬。
2、小米南瓜粥的做法
材料：小米适量，南瓜一小块。
做法：1、锅内加入小米，南瓜切大块同煮，电饭锅选择一小时粥汤功能。记住开始煮的时间。2、待南瓜煮熟以后，加入料理机打碎，锅内小米煮45分钟后加入南瓜糊同煮15分钟即可。
技巧：根据个人喜好，可以适量加入白砂糖调味。
小田鼠在田野上发现了一颗好大的南瓜子。这颗南瓜子非常大，几乎和小田鼠的身体一样大。
“我想吃掉它。可是它太大了，我一个人吃不完，找别人和我一起分享吧。”
小田鼠看到一位老奶奶在不远处锄豌豆，就嗒嗒地跑了过去：“奶奶，我有一颗好大的南瓜子吃不完，你愿意和我分享吗？”
老奶奶微笑着说：“当然愿意。”
老奶奶走过来，看到南瓜子愣（lènɡ）住了，她跟小田鼠说：“这颗南瓜子给奶奶种下去好吗？说不定可以结一个很大的南瓜呢。”
小田鼠想了想，答应了：“奶奶，南瓜成熟的时候不要忘了叫我哟。”
老奶奶说：“当然。”
老奶奶把南瓜子种到地里。没几天南瓜子发芽了，两枚（méi）绿油油的叶芽又大又漂亮。
小羊嗒嗒地跑过来：“多么鲜嫩的南瓜苗，真想一口吃掉它！”
小羊刚要吃。老奶奶说话了：“以后来吃南瓜吧，味道比南瓜苗好得多哟。”
小羊想了想，把口水咽下去：“奶奶，南瓜成熟的时候不要忘了叫我哟。”
老奶奶说：“当然。”
南瓜苗抽出蔓（wàn）来了，南瓜蔓绿油油的，非常可爱。
小牛嗒嗒地跑过来：“多么鲜嫩的南瓜蔓，真想一口吃掉它！”
小牛刚要吃。老奶奶说话了：“以后来吃南瓜吧，味道比南瓜蔓好得多哟。”
小牛想了想，把口水咽下去：“奶奶，南瓜成熟的时候不要忘了叫我哟。”
老奶奶说：“当然。”
南瓜蔓越抽越长，慢慢开出花来。南瓜花金灿（càn）灿的，非常漂亮。
小鹿嗒嗒地跑过来：“多么鲜嫩的南瓜花，真想一口吃掉它！”
小鹿刚要吃。老奶奶说话了：“以后来吃南瓜吧，味道比南瓜花好得多哟。”
小鹿想了想，把口水咽下去：“南瓜成熟的时候不要忘了叫我哟。”
老奶奶说：“当然。”
南瓜花谢了，结出一颗小南瓜。
小猪嗒嗒地跑过来：“多么鲜嫩的小南瓜，真想一口吃掉它！”
小猪刚要吃。老奶奶说话了：“等它长成红红的大南瓜再来吃吧，味道会好得多哟。”
小猪想了想，把口水咽下去：“奶奶，南瓜成熟的时候不要忘了叫我哟。”
老奶奶说：“当然。”
秋天过完，南瓜长成房子那么大，皮儿红红的，就像一幢红色的小城堡（bǎo）。老奶奶把小田鼠、小羊、小牛、小鹿、小猪都叫来了。她在南瓜肚子上开了个小门，大家钻到南瓜肚子里，放开肚皮大吃起来。吃饱了又生起一堆火来跳圆圈舞，大家在一起过了一个富足又快乐的冬天。
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