生产时间：如果从羊水破裂（临产迹象）到生出来为止算，一胎用了7.5小时，二胎用了4小时。二胎确实比以前一胎快，但我整体来说，生产都比较快。
临产征兆：我的2次临产征兆都是羊水破裂！但是破裂的方式有所不同！一胎时是非常明显的、无法控制的、无色大量的流水。就像身上的一个水球，突然破了一下子砸到地上。信号明确，所以一破水就直奔医院了。
二胎时，也是羊水破裂，但破得比较“隐蔽”。我是上完了小便后，发现怎么还有少许“尿液”在止不住地流？最让人迷惑的是，它发生在我刚尿完后的这个时间点，而且量还非常少，就像是没尿干净的感觉。同时，也没有其他宫缩或者出血、疼痛的症状。但因为是“无法控制”得“无色”流水，我比较确定是破水了，然后就直奔医院。事实证明，我的判断是正确的。这种情况称为“高位破水”，经常被宝妈忽视，稍不注意，就容易造成胎儿感染。但也好鉴别，羊水破裂划重点：“无法控制”的无色流水！
是否无痛：都没有！不是不想打，是两次都各有原因。一胎时因产程太快，而错过了打无痛被直接推进了产房。仍还记得，当我开一指时，就跟医生说能不能帮我上无痛，医生说你一胎还早，等开了三指再打。我乖乖听话，等了一小时后，发现自己下体出血，医生检查后说妈呀开十指了，就直接推进了产房，此时，已错过了打无痛的时间，就只能硬生了！
二胎有了经验，所以我早早就跟医生说，记得帮打无痛。但医生得知我之前有腰椎间盘突出史，就建议不要打了。据说是会打在腰椎处，打了之后腰椎会疼。我思考了下，那这次就继续硬生吧！
生产时的感受：经验这种事情，真的很重要，哪怕是在生孩子上。力用对了，事半功倍；力用错了，事倍功半。
一胎的时候，没有经验，宝宝大，出来的慢，医生叫我宫缩的时候配合用力加速产程。虽然我生的是挺快的，但还是浪费了一些时间，有二度撕裂，不然产程还会更快些。
二胎了，宝宝小，宫缩的时候，千万不要用力，让宝宝自己动，我们只用大口呼吸，放轻松，尽量缓解疼痛就好了。当宫缩停止时，就要卯足了劲儿，开始我们的表演了！生到最后，真的就像是在拉一坨“千年大便”。它堵在你的屁眼口，你废了好大一会儿劲儿，可能都蹦不出来，涨得你面红耳赤。但多来几个回合，宫缩开始（休息，大口呼吸）~宫缩停止（开始拉大便，用劲）~以此往复来几个回合。
节奏对了，真的就生的很快。我十指全开到生出来，就只用了10分钟，没有侧切，也没有撕裂，恢复得也比较好。力用对了，就是胀大于痛，也没有那么可怕！
盆底肌的锻炼：一胎后，闺蜜让我在手机下个G动锻炼盆底肌，匹配了适合自己的锻炼方案，一天三次，每次10多分钟，增加了盆底肌的肌力，没有出现其他姐妹出现的漏尿和脱垂的情况，很快恢复到孕前体态。
要二胎前，就已经明白了盆底肌锻炼的重要性，继续跟着锻炼盆底肌，增加盆底肌的弹性，增加分娩的动力，助力顺利生产，预防撕裂和侧切！这样经过十月怀胎和分娩，才能将盆底肌的损伤降到最低，产后继续跟练，就会很快恢复！
是否陪产：第一胎时，家属是在产房陪着我生的，我生完了，他也快晕倒了。如果要用一个词形容，那就是：“血腥”！据他说，从来没有见过那么多血，然后我又在那里死命地嚎，眼睁睁地看着，又帮不上什么忙，生死攸关的时候，就只能帮倒点水，送点吃的。在紧张又布满嚎叫地氛围下，是个人都会有点无助和害怕。
二胎时，想着家属也算是见过了“世面”，这次陪产应该会适应了吧。可谁知道……因为疫情，现在产妇和陪产人都需要24小时的核酸。我是经产妇，虽然核酸结果还没出来，但还是开了绿色通道让我进产房生了。但陪产人员就被生生拦在住院部大楼外了。所以姐妹们，在疫情这种大环境下，孕期最后一周，提前了解医院的政策，有必要在孕后期，让陪产人天天做核酸啊，不然就自己生吧。
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