为了宝吃饱“饭”,麻麻又是挤奶又是储存

宝宝的吃饭问题,是麻麻的重中之重,

尤其是职场麻麻,挤奶就成了一门必修课。

用手或吸奶器,都可以挤出乳汁,不过人工也好,机器也罢,都需要喷乳反射来配合,才能把乳汁从乳房中排出。

新手麻麻说,道理简单,可看了半天书,还是没掌握要领哎……不妨请个有经验的人,示范一下怎么用手挤奶,别害羞,这可比自己看书学得更快更容易。

一旦学会,就会发现原来用手挤奶并不难嘛,然后经过一定的练习,就熟能生巧啦。

用吸奶器妈妈的乳房恢复不过来(用手或吸奶器挤奶)(1)

用吸奶器呢?

一开始吸奶器确实比自己用手来得更容易上手,可机器也分三六九等,万一摊上了劣质吸奶器呢?不但不能有效把乳汁吸出,会造成麻麻乳房充血肿胀,或者长期使用后乳汁分泌量逐渐减少。

吓得麻麻赶紧扔下吸奶器,撸起袖子打算挤奶了。

等一下,看看手洗干净没?干净的容器准备好没?

用吸奶器妈妈的乳房恢复不过来(用手或吸奶器挤奶)(2)

都OK了,把大拇指放在乳晕上方,其他手指放在乳晕下方,跟着小南,轻柔又有力地将大拇指和其他手指向一起挤,同时向胸壁方向挤压乳房组织。

注意哦,手指不要向乳头方向滑动,这样会造成疼痛哒。

白花花的乳汁出来啦,赶紧倒进干净的奶瓶、硬质塑料容器或特制的塑料母乳储存袋,然后放进冰箱储存起来。

用吸奶器妈妈的乳房恢复不过来(用手或吸奶器挤奶)(3)

有的麻麻表示没学会,再示范一遍。

记住,用手挤奶时,手掌握住乳房,大拇指和食指分别放在乳头两侧的乳晕边缘位置,然后有规律地向胸壁挤压。

绕圈转换手指的位置,这样才能排空乳房的所有部分哦。

用吸奶器妈妈的乳房恢复不过来(用手或吸奶器挤奶)(4)

刚才小南说的是劣质吸奶器对麻麻的伤害,优质吸奶器,还是能帮助麻麻轻松挤奶滴。

比起手动吸奶器,小南更推荐高质量的电动吸奶器,它能更有效地刺激乳房,而且吸奶器的压力可调节,能自我循环,就能更有效地吸出乳汁。

电动吸奶器的职责很简单:挤奶或维持母乳分泌。要是麻麻好几天不能给宝直接喂奶,或者要去上班啊学习啊,备一个电动吸奶器,就不用担心宝宝的吃饭问题啦。

用吸奶器妈妈的乳房恢复不过来(用手或吸奶器挤奶)(5)

入手或租一台之前,麻麻们要检查一下,确定电动吸奶器能产生稳定的挤奶效果,压力可调节,以及所有与皮肤和母乳有接触的部件,都可以拆下来清洗。

用吸奶器妈妈的乳房恢复不过来(用手或吸奶器挤奶)(6)

都这么大费周折了,洗出来的母乳,要是不储存在干净的容器里,那就前功尽弃了。所以,一定要装在干净的玻璃器皿、硬质塑料容器或特制的塑料母乳储存袋里。

用吸奶器妈妈的乳房恢复不过来(用手或吸奶器挤奶)(7)

装完就万事大吉了?如果挤出的母乳将在72 小时内喂给宝,赶紧密封井冷藏。冷藏的母乳72 小时内没吃完?必须“浪费”,倒掉吧。

用吸奶器妈妈的乳房恢复不过来(用手或吸奶器挤奶)(8)

宝宝张大了小嘴准备吃储存的母乳啦,麻麻一定要记住,所有的宝,都习惯喝接近体温的母乳,所以,加热到至少室温的程度(20-22℃)再喂给宝。

用吸奶器妈妈的乳房恢复不过来(用手或吸奶器挤奶)(9)

倒在奶瓶里的母乳,怎么让宝乖乖喝下呢?尤其是母亲以外的人去喂宝,很多家庭会觉得有点儿棘手。

其实也简单,只要喂奶时让宝别看到麻麻(麻麻可以离开或躲起来),几次下来,宝就会接受奶瓶啦,毕竟,肚子饿了嘛。

一旦宝习惯了用奶瓶吃奶,他就会接受麻麻在身边,或者干脆麻麻用奶瓶喂他啦。

用吸奶器妈妈的乳房恢复不过来(用手或吸奶器挤奶)(10)

用吸奶器妈妈的乳房恢复不过来(用手或吸奶器挤奶)(11)

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