冬至后进补,羊汤不能少,炖羊肉汤时,只需5味料,羊汤鲜美好喝

冬天就是一年四季中进补的最佳时节,这个时候可以尽情的吃一些滋补的肉类,也不容易上火。冬至之后正是一年中最冷的时候,此时再不多补充一下营养的话,可就真说不过去了。最近我们家虽然也没吃太好的东西,但是每天的肉是绝对不能少的。

冬天如何炖羊汤才滋补又美味(冬至后进补羊汤不能少)(1)

在我看来,冬至后进补,羊汤不能少。羊肉本身就是和冬天最搭的食物,只要能接受它的口感的话,就建议大家常吃。

很多人接受不了它的味道,就是因为羊肉带着它特有的膻味。尤其是放冷了喝,实在难以下咽。

冬天如何炖羊汤才滋补又美味(冬至后进补羊汤不能少)(2)

为了去掉这股膻味,很多朋友不知道怎样做,于是就想方设法放更多的调料,来掩盖这种味道。其实清炖羊肉汤,并不用过多的调料,只要用对了效果就会事半功倍。炖羊肉汤时,只需5味料,羊汤鲜美好喝。

冬天如何炖羊汤才滋补又美味(冬至后进补羊汤不能少)(3)

【炖羊肉汤】

所需食材:羊肉、花椒、葱、姜、白胡椒粉、食盐

第一:要想去掉羊肉的腥膻味,第一步我们要做的就是去掉羊肉其中多余的血水,毕竟不管是什么肉,里面的血水腥膻味都会很浓。把买回来的羊肉放到水里浸泡,浸泡30——60分钟后。

冬天如何炖羊汤才滋补又美味(冬至后进补羊汤不能少)(4)

第二:接下来下锅焯水,好多人认为浸泡过就不用再焯水了,其实并不是。只浸泡还远远不够,下锅焯一下水,羊肉的味道会更好。把羊肉放到锅里,加上3片姜片、1勺料酒,煮开之后把浮沫撇掉,再把羊肉捞出来洗净。

冬天如何炖羊汤才滋补又美味(冬至后进补羊汤不能少)(5)

第三:洗干净的羊肉,控干水分之后直接放到一个干净的锅里,添上清水。下面开始加调料,花椒、葱、姜这3样就足够了。加上调料之后,即可开火开始炖羊肉汤,先采用大火把水烧开,然后再用小火慢慢清炖。

第四:用小火炖上1小时,如果要想羊肉更软烂,就炖上1.5小时。炖好了以后,最后再加上盐、白胡椒粉这2味调味品来调味,搅拌一下就能够出锅了。

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在我看来胡椒粉就是羊汤的标配,加上之后口感更鲜美更好喝。按照我这种方法清炖出来的羊肉汤,虽然看上去清淡,但是喝起来让人回味无穷。冬至之后记得要多喝汤,想不出来喝什么的话,试试这道清炖羊肉汤吧!

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炖羊汤小技巧:

清炖羊肉汤时,只需5味料,它们分别是花椒、葱、姜、盐、白胡椒粉。

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