释义:夜不能寐形容因心中有事,晚上怎么也睡不着觉,我来为大家科普一下关于夜不能寐怎么解释?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

夜不能寐怎么解释(夜不能寐如何解释)

夜不能寐怎么解释

释义:夜不能寐形容因心中有事,晚上怎么也睡不着觉。

“极昼社会”、夜班、电视和网络都是睡眠不佳的原因,甚至是悠闲的旅行,也使夜间出行和做事变得更为普遍。在电灯发明以前,睡眠周期与昼夜更迭周期的联系要紧密得多,而如今我们的睡眠时间大大下降,或许是人们觉得在有生之年要做的事太多了,因此睡觉变得不那么重要了。