据不完全统计，我国已经有2亿颈椎病患者。随着颈椎病成为现代人的头号公敌，近几年用乳胶寝具的人也就多了起来。从前，出国才能买到的乳胶枕和乳胶床垫，现在也有了越来越多的购买渠道和品牌。
不过，偶尔有些朋友会反映刚开始使用乳胶枕时，睡眠状况不但没有得到改善，反而出现了脖子疼或者睡得不舒服的情况。别人都说乳胶枕头好，怎么最开始使用时反而不舒服了呢？今天，小编就来给大家答疑解惑。
1.新旧枕头差别较大
以前长期使用一种枕头，形成习惯以后突然更换枕头，不管是什么枕头，每个人都会有不适感，都需要重新适应。购买的乳胶枕高度过高，与之前所用枕头高度、软硬度差别较大，可能是造成初期使用时不适的重要原因。
2.个人敏感体质
有少数的人对枕头高度、软硬特别敏感，尤其是非常瘦弱、胸廓厚度小的人，更换枕头初期不适感可能会更强烈。
3.修复颈椎过程产生的不适
由于长期的不良生活习惯，“低头族、电脑族、开车族”，加上长期使用对颈椎缺乏支撑力的普通枕头，日积月累，颈椎缓慢变形。
更换使用乳胶枕后，长期没有支撑、变形的颈椎突然被支撑，修复矫正到正常位置，反而使颈椎产生不适感。如果乳胶枕头高度再偏高，不适感会更加明显。
4.坚持使用
这种不适只是一段时间的事，出现这种情况后，只需要：
坚持几天甚至几周（根据人体的差异），不适感就会消失，之后的一段时间，我们可能还会偶尔感觉有轻微的酸，但我们会发现很多之前的症状，例如落枕、挑枕头、脖子发凉等问题都消失了。
这是因为使用乳胶枕，每天睡觉实际上都是在做矫正理疗，对抗白天低头造成的不良影响，只要长期坚持使用，就会极大的减轻颈椎病的症状，从而改善睡眠和生活。
