女生来大姨妈了应该怎么办（女生来大姨妈了如何处理）

经期增加全面的营养不要吃有刺激性的食物，粗细搭配，我来为大家科普一下关于女生来大姨妈了应该怎么办?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

女生来大姨妈了应该怎么办

经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。

多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。