每次水一喝多,厕所跑得勤了,身边的同事就会投来万分同情(不可♀描述♂)的眼神,仿佛在说:

emmmmm,年纪轻轻肾就不行了……

肾排尿快是怎么回事(排尿次数多是肾有问题)(1)

于是心急火燎地在某度上搜:

尿尿次数多,真的是肾不好吗?

一天尿几次算正常?

喝完水就尿,别是肾虚吧?

然而,得到的答案却都是那么模棱两可……

别急,看完这篇文章你就明白了。

厕所跑得勤,就是肾不行?

我先问你:你一天会尿尿几次?

尿尿是自然而然的事,有尿就去尿,谁还去数啊?

其实,尽管“心中没数”,但普通人一天尿尿的次数,用手指头就能掰算清楚。

正常成年人白天平均排尿3~6次,夜间0~1次,都属正常。

但是,假如经常排尿次数较多:日间≥6次, 夜间≥2次,每次尿量<200毫升时,那就可以考虑是尿频了。

肾排尿快是怎么回事(排尿次数多是肾有问题)(2)

喝完水就想尿,是病吗?

别担心,很可能只是在喝水时,身体不太缺水;

又或者,空调开得太低了,汗液蒸发少了,大部分水分排泄的工作交给了肾脏,尿自然就来了。

所以,喝完就想尿尿,完全可能是正常的。

不过呢,如果你不仅仅是喝了水想尿,平时你动不动也想尿,一天排尿超过8次,那就可能是尿频了。

尿频?可能是感染了

尿频,还真不一定是肾的问题。只有尿频并且尿常规检查中尿蛋白也高的,才可能提示肾出了毛病。

感染和情绪异常(如焦虑、压力),才是尿频的最常见原因。比如:

  • 女性尿频,常见的原因是尿路感染。女性的尿道比较短,尿道开口和肛门距离近,容易发生尿路感染。

    另外,阴道炎、巨大子宫肌瘤、妊娠时子宫压迫膀胱,都可能引起女性尿频。

肾排尿快是怎么回事(排尿次数多是肾有问题)(3)

  • 对男性来讲,前列腺毛病是引起尿频的主要因素。

如果是尿路感染和前列腺疾病而引起的尿频,只要在刚发病时及时治疗,基本不会影响肾功能。

不过假如你听之任之,就别怪肾功能异常了……

尿急尿频,小心这种病,一亿人已中招

“不是在尿尿,就是在去尿尿的路上。”说的正是膀胱过度活动症人群。

典型症状是:以尿急为主,经常伴有尿频和夜尿,甚至出现急迫性尿失禁。

肾排尿快是怎么回事(排尿次数多是肾有问题)(4)

这里的尿急,跟大家平时所说的尿急可不太一样。

中华医学会泌尿外科分会这么定义它——

一种突发、强烈的排尿欲望,且很难被主观抑制而延迟排尿。

比如说,正常人膀胱内的尿液即使超过500毫升,也能忍得住。

但得了膀胱过度活跃症的人,尿量在100毫升时已经觉得“好急好急”。他们的膀胱储存功能相当于正常人的1/4、甚至1/5。

这种病不管男女,都可发生。据保守估计,中国超过一亿人受此困扰。

5个症状,提示肾脏有问题

慢性肾脏病早期,可能会出现以下的5种症状:

  • 泡——泡沫

尿液异常,如出现血尿、蛋白泡沫尿等。

蛋白尿,往往是尿液表面漂浮着一层细小的泡沫,久久不能消失等。

  • 肿——水肿

晨起眼睑或颜面水肿,也容易出现下肢(如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等)水肿,且按压后凹陷部位无法马上恢复。

肾排尿快是怎么回事(排尿次数多是肾有问题)(5)

  • 高——高血压

测量发现血压升高。

  • 贫——贫血

莫名贫血、牙龈出血、抽筋、皮肤瘙痒等。

  • 倦——倦怠

食欲不振、疲倦感明显,并且出现无缘由的腰酸背痛。

不过,要注意的是,肾脏很能“忍”。肾脏受损只有超过50%时,才会影响到人体的正常生理功能。

而当症状出现时,意味着肾损伤已经较严重了。

所以,在体检时一定要做尿常规检查,能够初步筛查是否患有慢性肾脏病,如尿蛋白、血尿等。

尤其是糖尿病、高血压、痛风、肥胖病人以及有家庭慢性肾脏病病史者,是慢性肾病的高危人群,要特别警惕,一旦出现症状要快快就医检查!

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