舌尖上的美食松茸不愧是菌王(大山深处的自然美味)(1)

如何泡发姬松茸?

准备45°C左右的温水,水刚刚浸过菇面,压一个碗,让姬松茸不会浮起来而得到充分的浸泡、浸泡30分钟,再清水冲洗、挤压几次,将菇内的杂质挤出来

泡姬松茸的水怎么办?

泡姬松茸的水是有营养的,可以用来煲粥,或者是炖汤,可以把姬松茸的水倒入一起炖,味道更鲜美更有营养.

适宜哪些人群呢?

姬松茸富含多种营养、老少皆宜,全家都能放心享用的美食

舌尖上的美食松茸不愧是菌王(大山深处的自然美味)(2)

【葱香煎姬松茸】

食材:姬松茸 小葱

做法:

1.把姬松茸底部的泥清洗干净或者用刷子刷干净后,用刀切去一些底部

2.接着把姬松茸切片(不要切太薄),切些葱段,和葱丁备着

3.锅中放入橄榄油,把葱段放入锅中,煎出葱香,煎至焦黄时夹出

4.放入切好的姬松茸片,煎至两面金黄时,撒入些盐巴装盘,再撒入些椒盐,最后撒入葱花即可

舌尖上的美食松茸不愧是菌王(大山深处的自然美味)(3)

【湿焖姬松茸】

主料:猪肉100克姬松茸200克

辅料:油1汤匙、黄糖1/2片、盐2茶匙、酱油1汤匙。

做法:

1、姬松茸干用清水洗两遍后浸泡湿润,沥干水备用

2.猪肉切片备用,主要是用来煎出猪油,炒姬松茸。

3.锅里下少许油,然后放入猪肉,爆炒出猪油

4.接着加入姬松茸,并加入一碗半清水。

5.加入适量的黄糖盖锅,中火焖15分钟左右。

6.然后加入适量的食盐调味 再加入少许酱油调色

7.用筷子将姬松茸翻转,让味道更均匀,大火收汁约30秒 后熄火即可~

舌尖上的美食松茸不愧是菌王(大山深处的自然美味)(4)

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