30岁的小刘这几个月以来,有一件“难以启齿”的事:总是放屁。有时候一天能放二三十个,并且很臭,还时不时伴随腹痛。
频繁的放屁,甚至给小刘的工作和生活造成了影响。有好几次,小刘正在和朋友、客户交流的时候,一时没忍住屁声就冲了出来,夹杂着恶臭,让交流场面一度尴尬不已。
此后,因为屁声连连,小刘甚至减少了外出和社交。
在父母的劝说下,小刘来到了医院进行检查。
检查的医生问小刘这段时间有没有吃葱姜蒜之类的食物,小刘回答说没有。经过初步的检查,医生最后建议小刘做一个肠镜检查。
两天后,病理检查结果出来了,看到结果后,小刘彻底懵了。
结果显示,小刘得的是:腺瘤Ⅱ期!
医生也十分震惊,年纪轻轻,就患上肠癌。好在小刘的肠癌虽然属于进展期,但还能通过手术治疗。
只是放屁多了一些,怎么就诊出了癌症?小刘一时之间难以接受。
在随后的询问中,医生得知小刘以前就有一些肠炎性疾病,加上平时饮食不规律,喜欢吃烧烤、麻辣烫之类的食物,也不注意,时间久了,炎症就进一步恶化了,最终造成这个后果。
1、“屁大点事”?“屁事”可不小
放屁本属于正常的生理现象。人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,会产生较多的气体,这些气体,会随肠蠕动向下运行,最终由肛门排出。
正常情况下,一个人每天会放屁10至15次,大约排出500毫升左右的气体。
很多人会认为放屁嘛,“没屁用”,但其实,屁的气味、多少都能指示消化道的健康状况。
01、闻屁识病- 腥臭味——肠癌、消化道出血
如果屁味有股腥臭味,那就要警惕两种病症:
一个是肠道出现恶性肿瘤,因癌肿组织糜烂、剥落、蛋白质腐败,在肠道细菌的作用下,放出的屁也会带有腥臭味;另一个是消化道出血病症,因为消化道出血,会让这些血液长时间堆积停滞在胃肠道中,这个时候,胃酸和肠道的菌群就会对这些血液进行分解,产生的腥臭味就会随之排出。
所以,如果发现自己每天放的屁很臭,并带有腥臭味,且持续了一段时间,就需要高度警惕了,因为这可能预示着肠道糜烂、肠癌等疾病,最好尽快去医院做进一步检查。
- 恶臭味——肠炎
如果在没有进食葱姜蒜、韭菜、洋葱等刺激性气味的食物,并且也没有吃过多的肉食,屁味却突然奇臭无比时,那也要小心了,因为这种情况,可能是因为你的肠道有炎症,或者是胃肠功能障碍等因素引起。
- 臭鸡蛋味——消化不良、饮食问题
如果你近段时间吃的比较油腻,或者吃了很多的肉类,就会出现臭鸡蛋的屁味。
这是因为摄入的肉类食物,含有大量蛋白质和脂肪,经过肠道发酵后,就会产生硫化氢、吲哚等气体,它们自身带有恶臭味,并且有毒。如果这类气体长期积聚在肠道内,就会腐蚀肠壁,造成肠屏障功能下降,给有毒气体进入血液提供了可趁之机。
所以,这种情况,就需要你尽可能减少肉类脂肪的摄入,增加蔬菜、杂粮、水果的摄入,让果蔬、肉类、五谷杂粮的比例均衡化,减少肠道菌群发酵产生的有毒气体。
此外,像生葱、生姜、生蒜、洋葱、薯类、甜食、豆制品和面食等,这些食物在人体消化时会产生大量的氢、硫化氢等气体,也会导致屁味又多又臭。
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02、屁多,事情还真多如果放屁次数突然增多,一般情况下,是由于以下因素导致:
- 吃了很多胀气的食物
肠道菌群尤其喜欢多聚糖化合物、糖分多、不好消化的食物,如果摄入了含有这些成分的食物,肠道菌群就会“缠住”它们,产生大量气体。常见的食物,比如葱姜蒜、薯类食物、豆制品、燕麦等,在肠道细菌的分解下,会产生大量气体。
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此外,像玉米等富含淀粉的食物,也很容易被肠道分解产生大量气体。
- 存在消化系统疾病
像胃溃疡、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、一般性胃炎等人群,以及消化酶分泌减少的中老年人,在进食后,容易出现食物消化不充分的症状,从而产生大量气体。
也有一些人因为脾胃功能不好,或者有胃寒疾病,很容易在受凉之后,产生寒气,寒气再通过肠道排出造成屁多。
- 服用抗生素类药物
抗生素能够杀死肠道内的菌群,从而造成肠道菌群功能紊乱,进入到肠道的食物残渣不能被充分分解,导致过多气体产生,于是就容易出现肠道积气、腹胀或屁多等症状。
另外,如果吃东西过快或者频繁吞咽口水,很容易吞进大量空气,从而增加放屁次数。
03、屁少,也要警惕
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放屁多,不行,放屁过少,也要当心。
对于有肠梗阻、胃肠轻瘫的患者,其肠道蠕动会减慢,导致胃肠内的气体积聚,放屁次数减少,出现腹痛、腹胀、便秘等症状,甚至会有气体向上从口排出。
2、提防“屁事”找上门,你需要注意这些01、不要憋屁
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众所周知,屁是体内的气体所致,并且会存在有毒有害物质,所以,如果有憋屁的习惯,就会让这些有毒气体被肠道黏膜重复吸收,长时间下来,就会对我们的身体健康产生危害,出现腹胀、胸闷等症状,进而影响人体的消化功能,增加肝脏解毒类器官的负担。
另外,如果有憋屁习惯,也会造成人体机能的慢性中毒,出现精神萎靡、头晕、肤色暗黄等症状。
02、保持健康的饮食习惯对于平时饮食习惯不健康,比如像小刘这种,喜欢吃烧烤、火锅、麻辣烫,以及长期暴饮暴食、进食过快的人群,要特别留意排便排气情况,警惕胃肠疾病上身。
对于已经有胃病、肠道疾病的患者,一定要注意饮食卫生和习惯,少吃胀气、辛辣刺激性、高脂肪高蛋白等食物,均衡摄入果蔬蛋肉,保证膳食平衡。
03、关注你的“屁事”,及时就医虽然屁是体内的废气,但是,废气状态也是身体健康情况的警报器。如果在没有摄入含有刺激性食物,像葱姜蒜、韭菜等容易胀气的食物,饮食并未出现太大的改变,但是放屁却突然增多、变臭,就要警惕了。
如果出现这种情况,请及时就医。
04、注重肠镜筛查肠镜检查,是目前筛查肠道疾病的“金标准”。可能有很多人会担心肠镜检查会很痛苦,并且存在后续恢复慢等情况。
完全不必担心,因为随着我国医学技术的发展,相比于之前的普通肠镜检查,目前的无痛肠镜技术,具有:
1、时间短,只需要5-10分钟;
2、无痛感,患者只需要睡上几分钟,就能轻松完成检查,没有任何痛苦;
3、精准度高,可以放大数十倍观察病灶,极其微小的病变也能清晰发现;
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