熬夜后确实会脱发这个是毋庸置疑的，熬夜会影响免疫系统，熬夜会对大脑造成损伤，因此熬夜会导致雄激素飙升，从而造成脱发的发生。单纯的睡眠剥夺并不会直接导致掉头发，掉头发是由于多种多样的原因造成的，比如你熬夜写论文你处于一种焦虑状态，这会使你的内分泌系统发生一些变化。
什么是熬夜？有人说睡够8个小时就好，是这样吗？其实不然，仅仅睡够8个小时是不行的，还要有规律。一个人天天上夜班很有规律的睡8个小时，和另一个大部分时间都正常休息，偶尔加班熬夜的情况，哪一个更健康呢？答案是规律上夜班的人更好。
如果生物钟不规律，会导致内分泌紊乱；而醒的时间越长，就越感到疲倦，越需要睡觉。有些人可能有这样的经历，明明睡了很长时间，还是想睡，其实就是因为睡眠不规律导致内分泌失调，这样的睡眠方式，自然也不可取。
精神压力会改变毛囊的生长周期，使得毛发生长提前结束，并且精焦虑的毛囊周围会产生对毛囊有害的炎症反应，压力会导致休止期脱发的发生。毛囊的生命周期经历生长期、生长周期、休止期。受到压力释放的促肾上腺皮质释放激素。精神压力所释放荷尔蒙会作用于毛囊，使其提前进入休止期。
所以熬夜并不是导致脱发的直接原因，掉头发更多的是因为压力大，当然熬夜的时候一般都会引起精神压力，掉头发和压力的关系更为密切。
因此，熬夜后雄激素分泌旺盛，释放的激素作用刺激毛囊，使得毛囊受损，造成脱发的发生。而头发生长的源泉在于毛囊，一根毛囊可以长出来1-4根的头发，因而毛囊的情况决定着以后的头发生长情况，熬夜后脱落的头发能不能在长出来，首要需要检测毛囊的情况后方可判断。
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