一部《天龙八部》是多少人的童年回忆杀，，1997年版更是众多版本中最经典的一部了。当然不是来聊电视剧的，我们今天就来聊聊丐帮帮主乔峰。
丐帮帮主乔峰，后被确认为契丹人，在小说中乔峰的确是契丹人了。剧中如何确认自己为契丹人的情节在此不做多说，今天就聊聊契丹人的社会风俗。
其中让人印象深刻一眼就能区分契丹族的是他们的发型，据记载，契丹人男女皆佩戴耳环，并同乌桓、鲜卑人一样，也有髡发的习惯。其发式不一，有的只剃去颅顶发，颅四周发下垂并向后披；有的在颅两侧留两绺长发，自然或结辫下垂；有的留双鬓上两绺，自然或结辫下垂，或使其从耳环中穿过再下垂，即沈括所说的，“其人剪发，妥其两髦”。文字表述空洞，有图为证一目了然。
没想到当时契丹人的发型这么潮，审美也是如此的标新立异。想必当时脱发的契丹人一定不用担心，专为脱发人群贴心设计。秃顶人群的福音啊~
而现代人的审美已不再是契丹人的审美了，不论男女，不仅要有颜值，还要有身材，现在还要一头乌黑浓密的头发。如果发型审美类似契丹人这样的话，熬夜的就可以自豪的说：妈妈再也不用担心我脱发了~
回归现实，脱发了我们该怎么办呢？
“掉发”和“脱发”有本质区别
平时早上睡醒后掉落在枕头上、梳头或洗头时的“掉发”和真正意义上的“脱发”，并非一回事。
一般来讲每天掉100根以内的头发，是很正常的生理现象。但若持续性掉发且每日在100根以上，或局部掉发严重，如头顶、前额毛发变细和数量明显减少，就要考虑脱发。
你的脱发类型是哪种？
脱发一般可分为生理性脱发和病理性脱发两类。
生理性脱发，是指健康的毛发进入毛囊休止期时自然脱落的现象，包括自然脱发、老年性脱发以及产后脱发。
病理性脱发，是指头发异常或过度脱落，外伤、红斑狼疮、硬皮病或真菌感染等引起的脱发为疤痕性脱发，治疗相对困难；我们日常讲的脱发一般是非疤痕性脱发，主要有斑秃和雄激素源性脱发两种。
临床上前来就诊的年轻人20%属于斑秃，80%属于雄激素源性脱发。
1.斑秃
斑秃的发生和机体的免疫、精神、内分泌有关系，主要是由失眠、烦躁易怒、焦虑、情绪低落、亢奋等以及剧烈情绪变化、精神异常等问题所导致。
多数斑秃可以自愈，但是对于病程超过2年，脱发面积超过50%的患者属于重症斑秃，应该积极治疗，以免形成全秃和普秃。
2.雄激素源性脱发
雄激素源性脱发又称脂溢性脱发。其发生主要与患者体内睾酮、5α-还原酶和二氢睾酮水平及毛囊雄激素受体敏感性密切相关，同时遗传、精神压力、头皮微循环和真菌感染等也会对其造成影响。
9个细节改善脱发
对脱发患者来说，适当放慢脚步，对防治脱发非常有利。患者除了遵医嘱用药，生活有许多细节需要注意。
1.调整心态
2.保证充足睡眠
3.避免长时间使用电脑
4.营养均衡
5.适度洗发
6.重视梳头
7.减少染发、烫发
8.避免曝晒
9.戒烟
其实，患有脱发不必感到过分沮丧，如能早期诊断并适当治疗，相当一部分患者可获得很明显的改善。
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