很多朋友有这样的感受，才刚刚吃完饭就感觉很困，想睡觉，这到底是什么原因？怎么一吃饱就困到底是不是病？
1、一般的情况下吃完饭就想睡属于人体的一个自然反应，因为刚吃完饭迷走神经会为了促进肠胃的蠕动帮助消化会很兴奋，而迷走神经又影响着睡眠，所以再吃完饭后就会引起想要睡觉的欲望，中午吃完饭后特别明显。
2、脑部氧气减少导致
在吃完饭后会有消化吸收的过程，这个时候身体需要把大量的血液流入消化系统以此来增强消化功能，从而身体的其他地方供血就会减少，导致很容易犯困，不过这个说法没有科学依据，只是一个人们生活中认为一个普遍的常识。
3、身体内二氧化碳过高
吃完饭后消化系统开始进行工作，这个时候提氧化碳会在体内短时间内升高，过浓的二氧化碳会导致大脑中的神经系统疲惫。
有部分人是因为消化功能比较弱，吃完饭后就想睡觉。还有些是脾虚和阳气不足同样也会出现这样的情况，状况不严重的还可以控制住不睡觉，情况严重的吃完饭后就必须得睡觉，否则根本无法聚精会神做事情。
所以吃完饭就想睡觉到底是不是病要根据情况去判断，若出现比较严重的情况影响到正常生活了，建议及时就诊，根据医生的建议及时调理和根治。
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