木瓜配鲜奶具有一定的美容养颜,延缓衰老的作用的。

木瓜搭配什么牛奶好吃(木瓜配鲜奶这么做美容养颜效果翻倍)(1)

木瓜搭配什么牛奶好吃(木瓜配鲜奶这么做美容养颜效果翻倍)(2)

做法:木瓜200克,鲜牛奶,150毫升,自砂糖、碎冰块适量,木瓜去皮,核,切成大块状备用,.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁就可以。

注意脾胃虚寒者不要食用。

木瓜搭配什么牛奶好吃(木瓜配鲜奶这么做美容养颜效果翻倍)(3)

作者简介

陈敬斌,营养师,康复师,国家一级烹调技师,高级技师,医学硕士研究生学历。

从事康复、营养工作快10年。

在三级医院、二级医院、一级医院营养科、康复科工作过。

目前在互联网医院营养科康复科从事康复、营养工作,也在线下医院营养科、康复科工作。

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