七月十五中元节，也是民间俗称的鬼节，这一天，是悼念亲人的日子，人们在这一天放河灯，祭祖先，祭亡灵，祭冥钱，祭祀土地。
中元节与除夕、清明节、重阳节均是中国人传统的祭祖大节。
在道教传统理念中，“七”是一个变化的数字，逢七便可复生，这是天地运行之道，阴阳消长循环之理，就比如人有七情六欲，世间有七种颜色，音律有七个音阶。
古代农民以“七月半”为收秋的时间点，秋天收了粮食，一来慰藉生活，二来悼念祖先，用收获的粮食祭拜祖先，以表达对逝者的思念之情。
据民间传说，祖先会在七月半这一天回家探望子孙后代，看看他们过得好不好，因此后人在这一天备好食物、纸钱，祭拜回家看望的祖先，这一习俗一直延续下来，流传至今，是中国人以及汉字文化圈最推崇的祭拜节日。
女作家萧红曾写过：
七月十五是个鬼节；死了的冤魂怨鬼，不得托生，缠绵在地狱里非常苦，想托生，又找不着路。这一天若是有个死鬼托着一盏河灯，就得托生”。大概从阴间到阳间的这一条路，非常黑，若没有灯是看不见路的。所以放灯这件事是件善事。可见活着的正人君子们，对着那已死的冤魂怨鬼还没有忘记。
据传说，鬼魂会在中元节这一天阴气最重的时候出来，因此，中元节除了正常的悼念故人，还有很多禁忌……
壹 不要讨论鬼魂之事
在中元节这一天，尽量还是别讲鬼故事了，因为鬼魂在这一天会倾巢而出，没准就会在你身旁经过，以免鬼魂听到你说的话。
中元节这一天，也尽量不要讨论一些秘密，以免“隔墙有耳”，即使你再爱讲话，这一天也应该保持隐忍，保持安静，保持心态平和，保持沉默，清清静静过好这一天。
贰 不夜游
现在好多朋友都是夜猫子，晚上去酒吧，去KTV，去夜钓，去公园溜达，图个欢快，或者陶冶情操。
这一天晚上，最好就别出去了，忍一忍，据说在晚上十一点后百鬼出门，以免路上碰到鬼魂，或者挡住了鬼魂的去路。
叁 不踩踏纸钱
不踩烧纸，烧纸是各家烧给鬼魂的纸钱，应该提醒孩子或者宠物，别践踏烧纸，一来是对鬼魂的尊重，二来，也能给家人带来一份安然。
还有的人会在马路边烧纸钱给逝者，以求逝者安息，下班路上，或者偶然遇见，最好绕远一点，不要踩到人家送往天堂的纸钱。
肆 不喊别人的名字
即使你按捺不住寂寞，并且有股子不怕鬼的胆量，仍然选择半夜出去溜达；
即使你渴望花前月下，新谈了一个对象日夜思念，一天不见就辗转难眠，仍然选择夜晚去约会；
即使你爱上钓鱼无法自拔，白天钓完，晚上还要继续去河边（不要下水），仍然选择约上三两好友去河边夜钓……
都尽量不要在这一天夜里喊对方名字，因为鬼魂会听到，然后记住你或者身边人的名字，倒不如给身边人起个外号，实在不行就喊“那个谁”。
伍 尽量别熬夜
中元节这一天，阴气太重，就算正常日子里熬夜，对身体都是摧残，尤其到了中元节这天晚上，您就好好休息一晚，别再熬夜。
可是习惯了熬夜的人，不玩玩网游，不出去逛街就会失眠，实在睡不着觉，你可以找一些方法，比如数绵羊。
陆 夫妻别吵架
有的夫妻三天一小吵、五天一大吵，吵来吵去，啥事也解决不了，甚至夫妻感情越吵矛盾越深，最后难免伤痕累累。
其实两口子过日子难免磕磕绊绊，与其争吵不如互相理解，互相让让。
平时夫妻吵架，吵得楼上楼下邻居也不得安宁，但是邻居忍着让着，心想这两口子日子都没法过了，就别跟他们一般见识了。
可是中元节这一天，鬼魂出没，而且鬼魂特别喜欢趴在冰凉的墙上，一是你把鬼魂吵烦了不好，二是小心你家里的事情被鬼魂听到。
柒 不开窗户睡觉
虽然已经到了秋天，天气逐渐变得凉爽，但是有些地方依然很炎热，尤其夜里房间闷热不透气，有的人不开窗睡觉，几乎无法入眠。
但是中元节这一天，您最好就别开窗户睡觉了，毕竟过了凌晨，鬼魂越来越多，也不知道谁在你的窗前飘过……
而且最好也别开空调，因为空调一般都在床头头顶——中元节这一天忌讳“铃铛”，空调机会发出声响，以免扰了路过的魑魅魍魉。
最好的做法就是，到了晚上老老实实睡觉，好好休息，不乱想，不折腾，不胡闹，思念故人，悼念逝者，多多注意身体健康，好好活着，就是对逝者最好的悼念。
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