石榴是秋季水果，也深受人们的喜欢，而且含有比较多的营养成分，含有水分、糖分等营养成分外，还含有比较多的维生素以及维生素种类，白癜风患者食用可以补充些物质。所以白癜风患者可不可以吃？或在食用该种水果时，要注意哪些事项？
1.适量吃些石榴好处多？
石榴含有蛋白质、B族维生素、胡萝卜素、维生素E及微量元素等营养成分，适量食用，可以辅助补充白癜风患者机体需要的物质。
其中石榴中含有的维生素E，白癜风患者适量食用对皮肤有好处，如可以清除细胞和组织中的自由基，促进皮肤细胞的新陈代谢，黑色素代谢也可以得到改善等等。
2.白癜风患者可不可以吃石榴？
石榴含有对白癜风患者有好处的营养物质，但也含对患者不好的成分，如石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、维生素C的量比较多，过量食用则容易出现消化不良或其他肠胃问题。所以白癜风患者可以吃石榴，但要少吃。
下面给大家推荐一些可以吃的水果：
1.黑葡萄
黑葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B、氨基酸等人体所需的营养物质。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是体弱者的滋补佳品，适量食用对白癜风患者有用。
2.桑葚
桑葚味道酸美、多汁，品性微寒，女性来月经期间要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用，白癜风进食桑葚大有好处。
3.香蕉
香蕉含有维生素和各种微量元素是比较多的，它可以补充身体所需要的营养物质，对身体是比较好的，而且还具有促进肠蠕动缓解便秘的作用。
4.乌梅
乌梅含有丰富的维生素B、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质，因此，乌梅是当之无愧的抗衰老食品，适合白癜风患者食用。
5.梨
梨含有丰富的B族维生素，能减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳;梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
6、桂圆
研究发现桂圆中含有蛋白质、脂肪和多种矿物质等这些都是白癜风患者所需的营养素。其中的葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等对白癜风患者来说具有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。能够提高患者的身体免疫能力，帮助患者抵御疾病。
温馨提示：
日常饮食中的食物可补充需要的营养物质，但白癜风患者在食用时还是要适量为主，避免过量食用导致其他问题。
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