颈椎突出，压迫神经，后背疼痛手麻怎么办？
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1487篇原创文章。
刚刚在后天看到，有位朋友给我留言，说他的颈椎查出突出，压迫神经，经常3个手指头麻木
胳膊后背疼痛难忍，他吃了消炎药，也去做了康复训练和普拉提，稍微不注意就会疼痛加重
他问我该怎么办？
其实如何你真的是压迫神经，那就是按这个去治疗
在你不确定的时候，建议你还是查个上肢肌电图，排查一下腕管综合征
毕竟这个误诊率太高了，还有一点就是你存在后背疼痛，这个是另外一个问题，治疗也不一样
其实当你出现多个问题的，你的原因并不是一个，你有疼痛有麻木，这有可能是2个原因引起的
筋膜问题和神经挤压，这个是主要的
如果你同时处理这2个问题，那么你的疼痛和手麻，是可以同时解决的
这个确实要看你的运气，因为现在好多都是建议你药物，其实我不是特别推荐的
那么这个问题的解决方法是
第一、筋膜松解
其实文章开头的这个患者，他主要的还是要做筋膜松解
因为后背的疼痛难忍，这种肯定要进行局部的筋膜松解，如果比较顽固，还需要颅骨松解
你的大脑对疼痛有记忆功能，必须要消除这种记忆
所以你在做筋膜松解的同时，配合神经脱敏治疗和颅骨松解
当你把这2个治疗用上去的时候，你的疼痛就会减轻很多
第二、牵引加颈椎锻炼
你的手麻，属于神经受压，如果确切的讲是颈椎间盘突出压迫神经，那么牵引是需要做的
减轻椎间盘的压力，其实没有比这个更好的方法
你可以配合颈椎的锻炼，比如手指训练增加供血，靠墙站立、缩脖子训练调节你的姿势
供血增加，姿势矫正，自然你的手麻就减轻了
第三、抗炎食物或营养剂
最后的建议，如果你的手麻确实顽固，用了以上的方法还没有效果
我只能告诉你，你需要改善你的神经发炎状态，最好的就是通过食物
这种主要是避免一些促进炎症发生的食物，像大米面食或猪肉之类可以减少
试着用一些新鲜的绿叶蔬菜代替，清理你身体里面的炎症，我的食谱中有这些食物
这个没办法，神经一直发炎，就必须把这种发炎解决，这种并不是医学上的炎症
这里的发炎，指的是神经个过渡兴奋
营养剂的补充，基础的像植物硒、镁元素等等，还包括一些基础的维生素，当你把这些同时补上去的时候
自然你的疼痛和手麻就减轻了
你是否做到了以上几点呢？
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