进入夏季有树三鲜,地三鲜(蚕豆、苋菜、黄瓜),水三鲜(海螺、河豚、鲥鱼)值得我们去尝一尝,这其中只有树三鲜指的都是水果,分别是樱桃,枇杷,杏子,都是时令水果,个个新鲜多汁,一定要尝尝鲜。

樱桃高级吃法(樱桃最美味的吃法)(1)

今天就先来说说树三鲜之一的樱桃,红彤彤,油亮亮,十分的喜庆,吃樱桃也能讨个红红火火的好彩头。

樱桃高级吃法(樱桃最美味的吃法)(2)

喜庆的同时营养也特别好,首先樱桃含有丰富的花青素和维生素C,可以起到清除体内自由基,减少皮肤色素沉着,抗氧化防衰老的作用。夏季的樱桃和西瓜一样也有清热解暑的好处,其含铁量也是众水果之首,能促进血红蛋白的形成,起到抗贫血增强抵抗力的作用。同时樱桃汁还有缓解肌肉酸痛的好处,经常参加体育锻炼的朋友可以多吃。

樱桃高级吃法(樱桃最美味的吃法)(3)

只不过这新鲜樱桃不耐存储,容易腐烂变质,咱们不妨多买一些将其煮熟后放入冰箱保存,可以长时间放置,想吃的时候就随吃随取,非常方便,尤其是早餐的时候吃一些清凉又爽口,下面就为大家分享这个“樱桃果酱”的做法。

樱桃高级吃法(樱桃最美味的吃法)(4)

——樱桃果酱——

【食材】

樱桃500克,白砂糖50克

【步骤】

—①—

注意顺序,先把樱桃放入清水中,加入食盐少许和干淀粉一汤匙拌匀浸泡10分钟,然后再用流水冲洗干净,再把樱桃梗蒂去掉放一旁沥水待用。食盐和干淀粉的加入可以有效去除樱桃的残留附着物。

樱桃高级吃法(樱桃最美味的吃法)(5)

—②—

我们准备一根筷子,从樱桃的底部向头部“捅”,这样就可以快速地去除樱桃的种子,同理用粗一点的“吸管”也是可以的。

樱桃高级吃法(樱桃最美味的吃法)(6)

—③—

往沥干水分的樱桃里加入50克左右的白砂糖拌匀,如此再用保鲜膜覆盖,放入冰箱冷藏腌制一整夜,让樱桃充分地出水。

樱桃高级吃法(樱桃最美味的吃法)(7)

—④—

把腌制好的樱桃倒入不粘锅里,开小火开始熬煮,过程中要多多的搅拌防止底部糊锅,熬煮大约10分钟左右汤汁进一步的增多,大约20分钟这样,汤汁就开始慢慢变少,继续煮一会就会变的浓稠,此时正好关火,冷却后放入消毒过的玻璃罐里,放入冰箱冷藏保存即可。

樱桃高级吃法(樱桃最美味的吃法)(8)

我喜欢那种可以吃得到果肉的口感,相反如果不喜欢的朋友,可以继续熬煮一会,让樱桃更烂糊一点,或者将樱桃打碎以后再煮即可。

——阿胡的烹饪技巧——

再简单的菜肴也有烹饪小技巧:做樱桃果酱第一条就是要用不粘锅来熬制,防止糊锅粘锅,第二条就是熬制的过程中应该全程保持小火来熬,直至熬制的稍微浓稠的状态就可以了。第三条就是装樱桃酱的罐子要好好地消毒处理一下,可以用开水煮一下,防止存放的时候发生变质。

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