酸奶燕麦水果杯怎么做 低脂健康--酸奶燕麦杯(1)

By 浅夏°淡雅

用料

做法步骤

酸奶燕麦水果杯怎么做 低脂健康--酸奶燕麦杯(2)

1、燕麦加入一勺雀巢太妃味炼乳(其他口味也可以) 我用的是黑燕麦,也可以换成其他品种的燕麦,只要即食得就可以

酸奶燕麦水果杯怎么做 低脂健康--酸奶燕麦杯(3)

2、加入一个鸡蛋

酸奶燕麦水果杯怎么做 低脂健康--酸奶燕麦杯(4)

3、搅拌均匀

酸奶燕麦水果杯怎么做 低脂健康--酸奶燕麦杯(5)

4、模具刷油(一定要刷油,第一次做没刷油,结果烤好粘住拿不下来)

酸奶燕麦水果杯怎么做 低脂健康--酸奶燕麦杯(6)

5、把燕麦倒入模具中,用勺子一圈和底部压一下,特别是底部,小心有空隙,到时酸奶怕漏出来

酸奶燕麦水果杯怎么做 低脂健康--酸奶燕麦杯(7)

6、放入提前预热好的烤箱180度上下火烤15分钟

酸奶燕麦水果杯怎么做 低脂健康--酸奶燕麦杯(8)

7、烤好的燕麦杯冷却,用勺子柄轻轻挖松一圈(动作轻一点),然后拿出来

酸奶燕麦水果杯怎么做 低脂健康--酸奶燕麦杯(9)

8、放上酸奶,水果装饰,低脂健康的酸奶燕麦杯

酸奶燕麦水果杯怎么做 低脂健康--酸奶燕麦杯(10)

9、酸奶燕麦杯

小贴士

1、模具一定要刷油、刷油、刷油(重要的事说三遍) 2、我用的是黑燕麦,也可以换成其他品种的燕麦,只要即食得就可以

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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