By 浅夏°淡雅
用料
- 燕麦(即食型那种) 80克
- 雀巢太妃味炼乳 15克
- 鸡蛋 1个
- 酸奶 适量
- 水果 适量
做法步骤
1、燕麦加入一勺雀巢太妃味炼乳(其他口味也可以) 我用的是黑燕麦,也可以换成其他品种的燕麦,只要即食得就可以
2、加入一个鸡蛋
3、搅拌均匀
4、模具刷油(一定要刷油,第一次做没刷油,结果烤好粘住拿不下来)
5、把燕麦倒入模具中,用勺子一圈和底部压一下,特别是底部,小心有空隙,到时酸奶怕漏出来
6、放入提前预热好的烤箱180度上下火烤15分钟
7、烤好的燕麦杯冷却,用勺子柄轻轻挖松一圈(动作轻一点),然后拿出来
8、放上酸奶,水果装饰,低脂健康的酸奶燕麦杯
9、酸奶燕麦杯
小贴士
1、模具一定要刷油、刷油、刷油(重要的事说三遍) 2、我用的是黑燕麦,也可以换成其他品种的燕麦,只要即食得就可以
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