主料小南瓜1个,我来为大家科普一下关于南瓜米饭怎么蒸?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

南瓜米饭怎么蒸

南瓜米饭怎么蒸

主料

小南瓜1个

黑芝麻少许

辅料

润田胚芽米适量

葡萄干适量

清淡口味

蒸工艺

一小时耗时

普通难度

南瓜蒸饭的做法步骤

1

小南瓜的1/4处切开,留做盅盖;

2

将剩下的3/4用勺子挖空内瓤、南瓜籽,成为南瓜盅,备用;

3

根据南瓜的大小淘洗好适量胚芽米,倒入,并撒上葡萄干混合均匀;

4

倒入清水,没过米量大约一指高;

5

盖上南瓜盖,将南瓜盅放入电饭煲或蒸锅中隔水蒸45分钟左右(看南瓜大小来定时间)

6

将蒸好的南瓜盅饭出锅、摆盘,并撒上一小撮黑芝麻调色调味