月经周期指的是月经的第一天到下次月经来潮的前一天之间的周期，每一个月经周期平均在28天左右，根据个人体质不同，提前或延后7天以内都属正常范围，我来为大家科普一下关于例假周期怎么算?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

例假周期怎么算（例假周期如何算）

例假周期怎么算

月经周期指的是月经的第一天到下次月经来潮的前一天之间的周期，每一个月经周期平均在28天左右，根据个人体质不同，提前或延后7天以内都属正常范围。

在一个月经周期中，可以分为三个时间阶段，即月经期、增生期、排卵期。