在日常生活中，我们都会有这样的体验，那就是在每晚关灯之后，都会听到蚊子在耳旁嗡嗡地叫个不停，一些睡眠比较浅的朋友的机会非常不耐烦。但是一旦开了灯之后就再也找不到蚊子了。这是怎么回事呢？
首先灯光也是会发出热量的，在蚊子看来，灯光的热量跟人体很类似，所以在开着灯的时候蚊子并不敢乱飞，但是一旦关了灯之后蚊子就会开始找到一个发热源，它们也能够敏锐感受到人体发出的气息，于是就会一直在你的耳边飞来飞去。
而蚊子是很喜欢吸人类的血的，在它们看来，人类的血会比动物的血更加美味，所以我们就经常会被蚊子咬。人们在睡觉的时候，呼吸比较重，而且蚊子也能够敏锐感受到人体的气息，于是就可以在黑暗之中准确找到你。
特别是夏天的到来，让很多人对于蚊子这一物种更加反感，今天就跟大家介绍两种方法，让大家都能够睡一个好觉。第一种我们可以通过物理的方式直接消灭它们，最常见的就是使用电蚊拍了，这种方法简单粗暴而且没有什么需要注意的，只要电死它们就可以摆脱这种困扰了。
第二种方式就是可以多吃一些含有胡萝卜素的蔬菜，因为蚊子是很讨厌这种味道的，多吃这一些蔬菜也能够让蚊子不想靠近你。另外，在家中也可以养一些让蚊子讨厌的植物，例如一些茉莉花以及薰衣草等植物。
相信每一个人都会在睡觉的时候受到蚊子的困扰，特别是在蚊子特别多的夏季。我们只要掌握一定灭蚊的方法，就可以不用受到蚊子的困扰了。同时家中应当适当保持干燥，不要有过多的积水，这样就可以从源头上扼制蚊子的产生，就能够让自己睡一个舒服的觉了。
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