水果中含有大量的多种维生素,能补充人体需要的营养元素

还能起到剪肥、美容、强身健体等效果

⭕️吃水果建议分时节吃比较好

吃应季新鲜水果是美中之美

⭕️即能让新鲜水果的营养成分在人体中充分发挥作用

⭕️又能品尝到zui鲜美纯正的果香味道

下面小给大家分享一下:水果应季时令表

春季时令水果

莲雾、蓝莓、山竹、雪梨、木瓜、芒果橙子、草莓、桑葚、香蕉、香瓜、柠檬

一年四季的时令水果有哪些(水果攻略应季时令水果)(1)

夏季时令水果

杨梅、百香果、释迦、荔枝、凤梨、枇杷椰子、奇异果、哈密瓜、樱桃、菠萝、苹果

一年四季的时令水果有哪些(水果攻略应季时令水果)(2)

秋季时令水果

无花果、柑橘、山楂、石榴、柚子、冬枣柠檬、柿子、葡萄、杨桃、西梅、桃子

一年四季的时令水果有哪些(水果攻略应季时令水果)(3)

❄️冬季时令水果

橙子、苹果、莲雾、柑橘、甘蔗、奇异果西瓜、圣女果、柠檬、梨子、火龙果、橄榄

一年四季的时令水果有哪些(水果攻略应季时令水果)(4)

⭕️这期的时令水果就分享到这里啦~

下期给大家分享时令蔬菜哦

大家可以期待一下哦~

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