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两年前的暑假，我们一家去贵州旅游，玩了一个星期，这让我们的身心都很快乐，让我们大开眼界。返程定在第八天早上。9点以后，我们开始登机。从贵州回家大约需要四个小时，这意味着我们必须在飞机上吃午饭。
那时，我跟着
孩子们并排坐着。这孩子14岁，正处于青春期。那天中午到了吃饭的时候，空姐过来问我们想吃什么样的午餐，说有中餐和西餐，因为我们第一次坐飞机的时候，晚上没有享受飞机餐。当时我们不认识每个人，所以我们告诉她我们都想要。
大约十分钟后，空姐送餐过来，她给我们每人送了一份，一人中餐，一人西餐，我和孩子面面
互相看着，正要问空姐：我们说两份都要，意思是说一个人要两份，没想到空姐已经把餐车推到前面去了。
当我们吃完手里所有的食物时，孩子仍然大声喊道：妈妈，我吃不饱。看到孩子悲伤的脸，我不得不厚着脸皮地对空姐说：你能再要一个吗？孩子吃不饱？空姐笑着说：你必须等一会儿。大约半小时后，空姐迟到了一个面包和一杯咖啡，我们想抱怨，旁边的一位乘客说：你很幸运，空姐特别照顾你，通常飞机上很少有人想要第二顿饭。我看起来很困惑，乘客告诉我原因，听了我突然意识到。
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如今，随着时代的快速发展，人们外出有多种选择，可以选择
各种各样的交通工具，如高铁、飞机等，如果有人赶时间，他们会选择最快的旅行方式，现在机票不再像以前那么贵，也可以享受乘务员的优质服务，所以飞机成为许多人的首选。
飞机的起飞时间点是不同的。如果你在早上或下午起飞，路途很远，有时你需要在飞机上度过晚餐，然后航空公司将是每一个
乘客配有一顿饭。
这顿饭的费用包括在机票里，所以乘客不用担心，到了餐点就可以享受空姐送一来的午餐或晚餐。
这种食物是由航空公司订购的，航空公司有固定的食品供应商，通常在机场附近制作，然后直接送到飞机上。众所周知，飞机有三个等级，即经济舱、商务舱和头等舱。一般来说，中长途航线的头等舱、商务舱和经济舱都会有飞机餐，但飞机餐的等级不同。
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例如，经济舱的飞机餐主要是花生和其他小吃，晚餐看起来像通常吃的快餐，盛餐，如牛或鸡肉，伴随着
一些米饭、面条或意大利粉。有时还会提供冰淇淋、咖啡、茶等甜点或饮料。
顶级和商务舱的食物是不同的。他们的食物菜肴会更加多样化。餐前有小吃，如花生。晚餐用盘子盛开，分为头盘和主菜。头盘有时是西餐，有时是寿司。主菜类似于餐厅，如牛柳、精致甜点或咖啡、茶等。
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内容
一些航线上的飞机餐非常独特。例如，香港国泰航空曾为飞机上的顶级和商务座位乘客提供中国老火汤、锅饭、姜汁和牛奶。
飞机上还会提供一些特殊的食物，主要是为有特殊需要的乘客提供的。例如，糖尿病患者需要享受低糖素食和低盐膳食，而一些犹太教或 回 教 需要吃的食物，与普通人不同
因此，飞机上会为这些特定的乘客提供特殊的食物。只是为了避免浪费，为了避免高空呕吐，飞机餐的量一般会少一些。对于食量小的人来说，这些足够干掉一顿饭，而对于食量大的硬汉来说，点的菜真的不够填饱肚子。
于是有人向空姐要第二份飞机餐，空姐有时同意，有时拒绝，这让很多人怀疑在飞机上能不能要第二份飞机餐。答案是肯定的，但实际上，很少有人想要第二份。为什么？
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为什么很少有人要求飞机餐两点？
1.很抱歉再要一份。
我是一个不挑食的人。我对飞机餐印象很好。虽然不够好吃，但能填饱我的肚子，味道还过得去。所以吃完之后，我有时候会想起另外一个。
我想可能会有一些人和我一样，但是最后大家都没有向空姐要第二个，可能是因为不好意思吧。担心开了这个口，被空姐嘲笑，被周围人鄙视。
可能大家都知道，每张票都附赠一顿饭。如果你想要的更多，那已经超出你自己的花费了，一般人都会觉得不好意思。毕竟大多数人都知道，你付出多少就会得到多少，而不是你自己的。尽量不要占便宜。有些人担心被空姐拒绝，因为有时他们会向空姐索要第二份空姐，有时会向空姐索要第二份。空姐礼貌地说：对不起。这让我们坐在飞机上有点尴尬。
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2、觉得飞机餐不好吃
有些人对食物比较挑剔，飞机舱的样式比较单一，一般只是为了满足大多数人吃饱的需要，如果要达到一个
性化，做到美味可口，那就谈不上了。
有些人习惯于吃美味佳肴。这些看起来像快餐的食物很难下咽。他们对食物质量有很高的要求，觉得面条不好吃，食物太冷太硬，所以很难下咽。
只能勉强吃几口，填饱肚子。吃完那个不容易。他们绝对不可能再吃第二个。他们宁愿饿着肚子
，还要等下飞机再去机场餐厅吃点好的。
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3、飞机餐量不多，不允许要
份
一般来说，飞机餐的配置是根据座位的数量来配备的。如果飞机上有220个座位，航空公司将配备220多顿饭，每位乘客约一份。
假如遇到了旅行的高峰期，飞机是满座的，那就意味着每个人只有
能吃一顿饭，分了，就没有多余的，这不是空姐的吝啬，是真的没有多余的方式可以提供给乘客。如果飞机没有满载起飞，也就是说，飞机上有一些空座位，这意味着分餐时会有剩余的座位。因此，如果此时乘客告诉空姐，他们吃不饱，想吃第二份。
正常情况下，空姐会微笑着答应，因为不吃食物是浪费，为乘客提供优质服务是他们的基本职责。乘客可以再要一份，这是他们的权利。
当
然而，当你向空姐要另一顿饭时，你必须礼貌地对待它。如果空姐同意了，那是最好的。但是，如果对方因为缺乏食物而不能再给你一份，那么你就不能在那里制造麻烦。
如果没有晚餐，也许他会给你一些果汁等食物，因为乘客服务是空姐的义务，所以你不必尴尬。
也就是说，只要你能吃，只有在飞机上，一般情况下
下面可以再要第二份，但是有很多人不知道原因，有些人因为面子，不好意思。
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写在最后：
很少坐飞机很少见，你不能饿着肚子往前走。因此，当你应该为之奋斗时，你应该为之奋斗。毕竟，健康比什么都重要。但在飞机上惹麻烦。外出坐飞机要注意以下几点:
1.多喝水，保持敏锐的味觉。高空不同于地面，气压不同，人的味觉也会发生变化。
2.少喝碳酸饮料，因为飞机在高空，由于气压，碳酸饮料会在体内产生膨胀气体，使胃不舒服。
3.不要吃得太饱。不要以为飞机餐是免费的，就吃特别的，因为人们在高空消化液
分泌减少，吃得太饱，容易消化不良。
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