雪莲果炖排骨怎么做好吃雪莲果炖排骨的家庭做法（雪莲果炖排骨的做法）

雪莲果和胡萝卜去皮，切块；排骨切块，洗净，焯水；，我来为大家科普一下关于雪莲果炖排骨怎么做好吃雪莲果炖排骨的家庭做法?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

雪莲果炖排骨怎么做好吃雪莲果炖排骨的家庭做法

雪莲果和胡萝卜去皮，切块；

排骨切块，洗净，焯水；

放入小熊电炖盅，倒入开水适量；

档位调至高火，炖1小时；

加雪莲果和胡萝卜、枸杞、生姜一小片再炖1个小时；

关火前加入少许的盐就可以食用了；

雪莲果炖排骨，能调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效，帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况，具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。