时光匆匆！下个月就是高考季了，风里刮着的是书香，雨里飘着的是青春，空气中弥漫着甜甜涩涩的奋斗气息。
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回想高考，时光已将那些不堪回首的往事，过滤成五颜六色的美好回忆！其实那个时候不仅担心考得不好，还会担心自己的“亲密朋友”月经来访。
月经作为女性一个正常的生理现象，月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。
月经期，您不用太紧张了！一般月经期无特殊症状，由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女生可能会出现腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现胃肠功能紊乱症状。少有些可能有头痛及轻度神经系统不稳定的症状。认识到月经时的轻度不适是正常生理反应，消除紧张和顾虑即可缓解疼痛，足够的休息和睡眠、适度的锻炼均对缓解疼痛有一定的帮助。所以即使高考“遭遇”月经来潮，也可以安之若素，正常发挥！
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这些情况可以考虑使用药物给予推迟月经期！月经量特别多，一来月经就头晕、乏力;或者一来月经就疼得死去活来，不知所措;或者来月经倒是没什么不舒服，但是来月经前就开始出现头痛、焦虑、疲乏等经前期综合征的表现；或者虽然月经正常，却不希望高考赶上月经。
如何推迟月经（必须在医生的指导下进行使用哦！）1.第一个秘方：口服避孕药！对！就是避孕药！
避孕药这个名字，大家都会有一种排斥感觉，其实这个药是妇科内分泌医生最趁手的“兵器”，它的优点不仅仅可以避孕，还可以治疗或者辅助治疗月经过多、痛经、女性痤疮、多毛症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、慢性盆腔痛、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病方面。避孕药真的是 “身兼数职”的“圣药”。
划重点啦！
1）从本次月经第1~5天开始口服复方短效避孕药（不是紧急避孕药哦！）
口服避孕药是推迟月经最有效的方法。对于月经规律的女生，需要在月经的第1~5天之内服用，一直用到可以来月经的时候再停药，比如高考结束的那天。月经一般会在停药一周内“光顾”！超过5天再用行不行?效果就不好了。
温馨提示：
- 常用的口服避孕药包括妈富隆、优思明、达英-35等，这些药物都比较安全，排除药物禁忌，各位小女生可以放心服用，不需担心远期副作用。
- 每天您需要在特定的时间，比如在睡前口服一片，不要漏服，否则有出现突破性出血的可能。
- 在服药的过程中，如果出现轻度的恶心、食欲不振、头晕、乏力、嗜睡、呕吐等，或者出现点滴出血或月经样突破性出血。您不要紧张，继续服药后即可自行改善。如果症状严重，您需要及时就医。
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2、第二个秘方：孕激素（口服或注射黄体酮）
划重点啦！
1）提前1~2周口服孕激素(黄体酮)：
如果你的月经规律，就是每月月经周期固定，差异前后不超过3~7天，也可以选择下次月经前1~2周开始口服天然的孕激素(如黄体酮胶丸200mg，每天晚上睡前口服;或者地屈孕酮20mg，每天睡前口服)一直到高考结束的那天。
温馨提示：
- 严格遵守提前1~2周服药，您也有可能服药过程中月经来潮，此时继续服药也没有必要，您可以停服孕激素。
- 服药也要关注药物的禁忌证和不良反应，比如黄体酮胶丸以下患者禁忌：对黄体酮过敏、阴道不明原因出血、血栓性静脉炎、血管栓塞、脑中风等，不良反应主要有突破性出血、点滴出血、恶心、头晕、头痛。所以建议晚上睡前口服药物，可有效地避免和减少恶心、头晕和头痛，不会影响考生白天的考试。
2）肌注黄体酮（一般不推荐使用，主要是不方便）：
如果还有3~4天就来月经了，如果特别想推迟月经，吃药是不行了，只能考虑肌注黄体酮，肌注黄体酮20~40mg，因为肌注的黄体酮入血浓度比较稳定，吸收好，一直用到高考结束。
最后祝愿所有准备考试的男生女生！考的全会！答得都对！金榜题名，前途无量！#心健康信科普##高考##健康科普大赛##女性健康##月经#
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参考文献：1.《妇产科科学》第九版教材 2.《高考来临，控制月经的方法你学会了吗？”》 妇产科在线 2018-05-21 3. 《当高考撞上月经期，轻松面对 SO easy！》妇产科在线 2017-05-06
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