经常会听老人说吃什么补什么，也就是我们现在所说的以形补形，吃猪血可以给身体补充铁元素，起到预防缺铁性贫血的目的，所以很多人喜欢吃。
很多人受到养生人士的影响，觉得脸上长痘是毒素引起的，口臭也是毒素引起的等等，所以就会想办法将体内的毒素排出来。
有人说吃猪血可以排毒，因为吃完猪血后第2天会拉出黑色的大便，所以很多人觉得黑色的大便就是体内排出的毒素，真的是这样吗？
适当吃猪血对身体有好处，猪血当中含有丰富的铁元素，吃猪血能够起到补铁的作用，对于预防缺铁性贫血有帮助。
适当吃猪血还可以帮助身体消化，因为猪血能够促进肠胃蠕动，能够打开人的胃口，对消化有一些帮助，所以适合胃口不好的人吃。
适当吃猪血能够帮助皮肤表层的小伤口更快愈合，因为猪血汤中含有维生素K，这种物质，具有凝血的作用，能够加速血液的凝固，如果身上出现了小伤口，可以加速伤口更快愈合。
肺是我们人体的呼吸器官，被我们吸进去的粉尘和颗粒等物质会聚集在肺部，而猪血是通过口腔进入人体的，然后由胃部，肠道等消化器官来进行分解。
猪血和肺走的不是一路，所以碰不到一起，根本起不到清肺毒的效果，猪血的营养价值非常丰富，经过消化和分解之后会变成氨基酸和无机盐等营养成分。
虽然说吃猪血对身体健康有益，但是达不到清肺的效果，可能有人会说，我们吃的药也是从口腔进入的，为什么会对人体产生作用呢？
这是因为药物进入体内之后会分解成小分子进入血液当中，然后通过血液循环流向全身，所以发挥了治疗的作用的，和猪血根本不是一回事。
吃了猪血，第二天拉出黑色大便，说明什么呢？你或许不了解正常情况下，如果没有摄入高热量的食物，那么大便的颜色就是黄褐色的，如果大便颜色出现了异常，也说明身体出现了问题。
如果出现了黑色的大便，说明肠道本身存在出血倾向，血液中的铁元素和血红蛋白在肠道中发生反应出现了氧化机制，这样让大便变成黑色。
猪血当中还有丰富的铁元素，所以说吃猪血第2天会拉出黑色的大便，是正常的生理表现，也是肠道反应的正常生理状态。
如果女性朋友体内缺乏铁元素，容易诱发缺铁性贫血，吃出血可以改善贫血的问题，猪血当中的铁元素进入体内后，不能通过肠胃的转化机制和肠道的排毒性能直接吸收，进入肠道当中之后，会发生氧化变黑的现象。
除了猪血之外，在哪些情况下还会拉黑便？除了吃猪血第2天会拉出黑色大便之外，还有哪些情况会导致拉黑便呢？如果患上了某种疾病也会导致这种情况，比如血液病和全身感染性疾病。
血液病包括新生儿出血症，白血病，血友病，再生障碍性贫血等都可能会引起大便发黑。全身感染性疾病，包括败血症，伤寒等。如果是因为鼻子，咽喉或者齿龈出血吞入体内的话，也可能会让它变黑。
除此之外，还跟药物因素有关系。如果口服活性炭末，补血的铁剂，治疗胃病的铋剂和一些其他的中药，都会引起大便变黑的情况。
综上所述，如果发现了拉黑便的情况，那么一定要多加注意，因为影响的因素非常多，除了饮食因素之外，还和疾病因素有关系，发现异常之后大家要及时去医院就诊，以免延误病情。
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