很多人会发生肌肉拘挛的现象，俗称抽筋，很多在晚上睡觉的时候发生，尤其是小腿部发生拘挛多见，严重的会疼痛难忍，影响睡眠，白天肌肉酸痛。
很多认为跟缺钙有关系，但实际补钙的效果也不好。
中医治疗这个病，多从以个方面去认识：
1、如果是因为肝血不足或气血不足，血虚生风，或气血不能濡养经脉，就会导致肌肉挛缩疼痛，这种情况治疗方法是补养气血为主，多采用补益气血之类的药物，比如黄芪、当归、白芍、阿胶等；
2、如果阴津不足，不能养筋，多从酸甘化阴，滋润生津的方法治疗，比如白芍甘草汤，可配合生地、熟地、麦冬、石斛之类的药物；
4、湿性困著，容易阻滞经络，也可导致，脾虚湿重的要采用健脾祛湿的方法，湿热得采用清热去湿的方法。
5、素体阳虚，寒凝经脉也可导致，需要温阳祛寒通络，多采用麻黄附子细辛汤、当归四逆汤之类的方药。
如果拘挛发生在下肢小腿部位，多在以上辨证的基础上，配合牛膝独活等药物，以引药下行，直达病所。在辨证的基础上，也可选择性地加入木瓜、全蝎、蜈蚣、鸡血藤等药物解肌止挛，以治标。
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