保留“亲民暖综”、强现实感与人文感、“这就是爱”的独特品牌特质与精神气质的同时，以更贴近百姓生活、更具现实感的内容表达，从小切口触碰观照社会现实、反映民生民情的大命题，成就了新一季收视屡创新高、重现爆款光芒的《极限挑战》。
文 | 江来
暑期过半，第二季度王牌综艺陆续收官，上周，《极限挑战》第五季迎来收官站，极挑团与众多歌手联袂带来公益演唱会，当期节目CSM35城收视率高达2.01，这已经是本季连续第四周收视破2，12周蝉联周日档收视冠军的《极限挑战》第五季暂时画上句点。
某种程度上，对于这档进入第五个年头的国民综艺来说，第五季是其生长周期中的重要节点。面对综N代不得不面对的迭代升级问题，这档任何风吹草动都牵动了无数观众的心的节目，也势必要在变与不变的天平中寻求平衡点，找寻发展的新机遇与新势能。
“长江行”这样更具使命感的主题的设置，新制作团队与MC阵容的组建，民生与公益属性的强化，将综艺的创新表达与主流价值传播碰撞出更多全新火花，的确有了经典综艺王牌第五年全新出发的意味。而第五季超越上季的高收视，或对这场革新究竟能否见效，这一开播前不少人心底的疑问给出了答案。
为爱接力
收官演唱会融合“极挑”精神与公益主张
第五季“长江行”的最后一站，选择了公益演唱会的形式。这不是《极限挑战》第一次打造演唱会特辑，但在这一季的新命题下，公益演唱会又有了别样风貌。
这其中不仅有极挑团与华晨宇、张信哲、大张伟、欧阳娜娜等艺人奉献的惊艳演唱跳表演，更满怀新极挑大家庭成员彼此间的温情与不舍，以及“为爱接力”的公益情怀。
对于极挑团来说，公益演唱会依然是一次全新的“挑战”。
非专业歌手的迪丽热巴，虽争取到华晨宇助阵，但说唱对她而言的确是个难度不小的挑战，虽然得知将与华晨宇在《骑士精神》中说唱立马大惊失色，但她依旧一个节拍一个节拍地练习，并顺利完成表演；
雷佳音接到带领玉树藏族童声合唱团小朋友一同上台的艰巨任务，向刘宪华寻求帮助后，两人与小朋友们完成了一段感动人心的混搭串烧表演；王迅、岳云鹏首当“串词人”，因串词过多而发愁，但这最终没有难倒语言能力出众的他们；
即便是舞台演出经验丰富的罗志祥、张艺兴，也在收官站中挑战了自我，罗志祥首次与迪丽热巴合作《撑腰》，张艺兴、欧阳娜娜则挑战全新编曲，带来弦乐版《Honey》；
在最后一站终于回归的黄渤，表演的饶舌串烧难度极大，需要以说唱将极挑团所有成员串在一起，而这场“极限挑战”的设计实际上来自于黄渤自己。
在这场关乎公益的收官演出中，极挑团都大胆跳出舒适区，挑战从未尝试过甚至难道不小的表演。这自然也是“极限挑战”精神的一种诠释。在这档节目中，任何嘉宾都不愿停留在自己所擅长的领域或观众所熟悉的荧屏形象中，敢于直面一个又一个未知挑战，并竭尽全力战胜，这是《极限挑战》一直延续的积极价值观。
而公益演唱会中，极挑团对高难度系数终极挑战的积极应战，又像极了新一季节目在优化升级过程中主动求变，挑战的乐趣和意义在第五季的节目中也得到充分彰显。
而更重要的是，极挑团完成自我挑战的背后，是更具社会价值和人文情怀的公益诉求。本次公益演唱会的“阳光跑道”计划，是节目组联合中国扶贫基金会发起的“用脚步丈量长江”公益捐步活动，而公益目标是帮助长江沿岸贫困地区以及宜宾市灾后小学修建阳光跑道。
从雷佳音、刘宪华与从玉树地震中走出的藏族童声合唱团带来的诗朗诵、歌曲与小提琴表演《飞云之下》，到节目组第一时间赶往宜宾地震灾区慰问的公益环节，传递温暖、希望的公益元素贯穿演唱会始终。
这场以“大江奔流，为爱接力”为题的演唱会，既是极挑团们所接受的又一次挑战，观赏性与娱乐性兼具的视听盛宴，更是对公益主题的极致切题表达、以综艺形式传递主流价值的节目主旨的呼应。
综艺搭台、公益唱戏
公益性综艺创作进阶
从第一站的垃圾分类议题，到最后一站的收官演唱会，《极限挑战》第五季在内容选题与价值表达表现出了极高的统一性。“长江行”构成了整季的故事主线，贯穿每一期的内容结构与任务设计，同时，“长江行”在每一站间还在进行着公益接力，公益元素与趣味性综艺表达的
结合，成为第五季的突出亮点。
第一期就引发广泛关注的“垃圾分类就是新时尚”新理念的提出，极具前瞻性，在上海正式实施《上海市生活垃圾管理条例》倒计时50天之际就通过大众媒介传播垃圾分类知识、提高全民环保意识；
此后，从扬州、武隆到武汉的每一站，《极限挑战》都在探寻长江沿线各地域当地特色文化之美与主流价值、公益理念传递的融合，如聚焦非遗技艺与传统文化传承、重拾“川江号子”团结奋进的精神、礼赞一往无前、无畏奉献的“长江精神”；
上周，极挑团又兵分三路，前往宜昌、成都、玉树，寻找“长江守护者”，展示感人至深的守护故事，致敬他们的坚守与付出。
从每一站的主题和任务设置来看，《极限挑战》选择的都是以小切口解读大命题的破题方式，从垃圾分类和海洋保护，到非遗传承、守护长江，这些宏大选题都被节目组通过“降解”，通过视角与语态更贴近普通观众的转变，实现更为细腻和平实的表达。在极挑团身体力行的真实体验中，自然巧妙地完成价值观输出与公益诉求，这些有意义、有份量的选题也因此变得有意思。
到了第五季，《极限挑战》在公益性综艺节目价值表达的形式创新与格局拓展上，下了更多功夫。第八站乌镇站就是一次新尝试，极挑团化身农产品销售员，展开一场农产品销售大赛，助农扶贫的主题这使得节目的社会意义再上一个台阶。
对于助农扶贫，这一宏大命题，这一站通过销售能力的比拼任务进行了降解，在长江流域农户代表们的委托下，极挑团需要帮助助农户销售红茶、黑木耳、蜂蜜、橙子等具有地方文化和特色的农产品。在看似游戏化的比拼中，孙红雷再度发挥捣乱技能，贾乃亮频爆金句却难以难脱悲惨命运，岳云鹏被逼入死角，令网友热议“谁更惨”。
在这场极具综艺效果的销售大赛中，艰难寻求出路的农产品知名度大涨，贫困地区增收脱贫又有了新的突破。《极限挑战》借助自己的力量助力长江经济带贫困地区攻坚扶贫，这一次的公益行动，大大延展了这档国民综艺的公益能量，其社会责任感与使命感也得到了充分展现。
实际上，这一季还利用延伸到线下的社会影响力，推出了一系列公益计划和行动。除了演唱会的“阳光跑道”公益计划之外，节目还联合阿里巴巴公益、阿里拍卖、优酷、阿拉善SEE基金会，发起了“留住长江的微笑”的公益拍卖活动，将成员们在节目中穿过的衣物进行拍卖，所筹得的善款用来拯救可爱的江豚。
线上线下，《极限挑战》第五季都在欢笑背后，探索了公益事业与综艺节目跨界的新尝试，从效果来看，节目更具感染力，公益宣传也更为长效化。也因此，“学习强国”APP在《让综艺节目更有爱》一文中点评：“节目充分发挥其公益加娱乐的双重优势，形成综艺搭台、公益唱戏的表达优势，在向观众传递各级健康娱乐内容的同时，也获得更多感动、温暖和思考。”
内容创新与价值提升有机平衡
综N代破题的新示范
当综N代节目如何克服瓶颈、摆脱疲态成为全行业最为关心的话题之一，今年第五季起航的《极限挑战》的应对方式颇受关注。而自宣布嘉宾阵容大换血起，就宣告着这档国民综艺最大规模的革新的到来，而业界也开始对第五季的迭代与破题法则倾注更多目光。
的确，不单是嘉宾阵容与制作团队的更新，《极限挑战》第五季在主题策划上也实现了这一品牌诞生以来幅度最大的一次升级。整季启用“长江行”的新主题与故事脉络，在展示长江沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美的同时，也展现新时代中国社会的更多横截面，这意味着更贴近百姓生活、更具现实感的内容表达，将为新一季带来更强的现实观照与共鸣价值。
“长江行听上去很宏大，但在表达上会坚持小切口、接地气，触及极具大众共鸣感的环保、美食等细分主题，生动细腻地反映民生、民俗、民情，一定要让观众看到生活、看到当下，保持对社会的观照和人生的思考。”总导演施嘉宁对第五季核心创新点的阐述，道出了节目取得良好反响且同时被多家主流媒体点赞的根本原因。
可以说，这是回归真人秀本质的一次深入探索，正是节目将视角聚焦回生活日常，从小切口和细腻表达，触碰观照社会现实、反映民生民情的大命题，才成就了新一季收视屡创新高、重现爆款光芒的《极限挑战》。
但同时，在创新升级同时，这档有着较为深厚的品牌底蕴的综N代，也最大程度地保留了其独有的精神气质，如星素结合的“亲民暖综”的独特定位、强现实感与人文感的差异化特质、“这就是爱”的精神内核等。
对于以《极限挑战》为代表的王牌户外真人秀来说，娱乐性与主流价值传达之间的平衡，是创作的最大难点之一。新一季对长江行主题与公益命题的深入探讨、价值追求的进一步提升 ，更是加大了“有意思”与“有意义”的平衡难题。
然而，从整季来看，节目有效抓取了大众娱乐观赏与社会观照、情怀感受的痛点，在社会效益与经济效益之间寻求到最大公约数，对多元关系平衡恰当得体的处理，使得新一季节目在内涵、价值与格局有所升华的同时，也不失观赏价值。
一档现象级的国民综艺，在迭代中对“小正大”的创作取向的最大化回归，这不仅让人看到这档老牌节目保持长久生命力的根本动力，也给众多在创新困境中挣扎的综N代节目做出了有益示范。
