电影《海鸥食堂》讲述了日本女子幸江和她的开的小店“海鸥食堂”之间的故事。“海鸥食堂”开设在芬兰的首都赫尔辛基，幸江期待用日本的灵魂食物—饭团来作为招牌菜，可是几乎无人问津。
在几乎没有顾客光顾的日子里，幸江依然每天将小店打扫得一尘不染，并对窗外好奇观望的人们报以温暖的微笑。热爱日本文化的Tommi成为了这家店的第一位客人，也因此获得了永久享受免费咖啡的待遇。
随后，幸江遇到了因不同理由而来到芬兰的小绿和正子，她们帮助幸江一起经营这家小店面。在时间的魔法下，这家小店慢慢有了起色，饭团逐渐被人们接受与喜爱，幸江的脸上也流露出幸福的笑容。
如果你时常感到外在世界忙碌并且慌乱，那么这部电影给我们展示了生活的简单与纯粹。丢掉那些外在的杂音，选择去过简单却富足的生活。
独自经营小店的幸江在偶然的机会下认识了小绿和正子。她们都是由于某种逃避的机缘来到芬兰，并最终决定在这个地方继续生活。
小绿将自己的芬兰之行笑称为“插了别人一刀”，她很想去一个不同的地方，于是手随便在地图上一点，结果最终来到了芬兰。这好似是一场意外，又有些命中注定的感觉。
正子来芬兰的原因是她被这里的“空气吉他”比赛所打动，她看到这里的人们好像无忧无虑，脸上带着没有忧愁的笑容。而曾经的她，花了20年照顾生病卧床的父母，过往皆是负重前行。
生命中的很多事情是我们无法改变的，但人们总是渴望能在陈旧的生活上增加一点新鲜感，从而脱胎换骨地生活一次。而这正是小绿与正子选择来动芬兰地原因，他们在原有地生活里失去了秩序，于是渴望在新的环境中重获新生。
每一次逃离，其实都是在为生活寻找下一个答案。逃离看似很懦弱，其实也是一次勇敢的行动。
在海鸥食堂开业之初，幸江便决定将饭团作为小店的主食。然而，当地人对饭团这种食物了解甚少，自然对饭团不感兴趣。一般来海鸥食堂的人们都只习惯于点一杯咖啡或者肉桂卷，饭团以及其他日本食物几乎没有出现在餐桌上。
小绿一度为餐厅的经营状况感到心急，于是跑到菜市场买了驯鹿肉、虾肉等食材，鼓动幸江一起改造菜谱，做一些能迎合当地人口味的食物。幸江和小绿一起做了很多改良口味，最终发现还是那些传统的日式搭配才是最适合的。
在人生中，我们总容易为了某些利益而迎合他人，在不知不觉中失去原有的东西。而《海鸥食堂》为我们展现的品质是与其努力迎合他人，还不如好好做自己。而结局也是，这三位坚持用心经营小店的日本女性获得了越来越多的支持与喜爱。
做适合自己的事，代表着我们对自己有清晰的定位，不会人云亦云被人潮推着朝未知的方向走动，而这也让我们对生活有了巨大的笃定感。
《海鸥食堂》中印象令人深刻的情节是：一个中年芬兰女人每天都会面如死灰、略带愤怒地站在小店门口，盯着在店内工作地幸江。而幸江每次都是报以浅浅的微笑，希望化解这份尴尬。
直到有一天，这个女人突然进了店内指名要一杯烈酒，没想到在喝过一杯后便倒在地上，幸江只好和朋友们一起将这个醉酒女人送回家。醉酒女人泪如雨下，拉着平子诉说自己被丈夫抛弃的悲惨经历。尽管平子一点芬兰语都不会，却完全听懂了对方的倾诉。
回家的路上，平子发出感慨，原来世间的悲伤都是相通的。有人的地方，悲欢大抵相同。
曾经我们总以为，这个世界上总存在一个乐园一般的地方，而那里的人拥有我们无法企及的幸福。但事实是，没有任何地方是苦难的避难所，人们都要承受相似的东西，体验类似的感情。小绿与平子认为换个环境也许会改变的事情，终究还是会遇到。因为逃避不是出路，面对才是。
海鸥的鸣叫，干净的色彩，舒服的街道……《海鸥食堂》带给我们一种简洁美好的视觉体验，三个日本女人在各自的生活里逃避也好、面对也罢，最终找到了想要的答案。
生活会越变越好吗？只要继续走，生活肯定会有更多的好。在追寻的过程中，在往前走的每一步里，都藏着一丝丝关于未来的线索。
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