痛风是一种发病率特别高的疾病，这种疾病已经越来越年轻化，儿童及青少年的发病率也特别高，痛风引起的关节疼痛是非常强烈的，痛风发作时，我们除了使用一些降尿酸的药物来治疗以外，还可以使用一些方法来减少痛风发作时的疼痛感。
随着人们生活水平的提高，痛风这种疾病的发病率特别高，除了关节受累外，痛风的潜在危害也特别大，需要引起人们的重视，那么痛风发作时怎么缓解，5招可有效减少痛风疼痛，痛风的病因，下面我为大家介绍一下，希望能对大家有所帮助。
痛风重在预防，减少复发的次数，一旦发作可采用中西医结合的办法缓解疼痛，
1，西医法，首选非甾体类抗炎药，如安康新和西乐葆，布洛芬。部分患者剧烈疼痛，可用小剂量激素肌肉注射，以缓解疼痛，如得宝松。
2，中医疗法，治疗急性痛风发热和热痛期，可外用栀黄止痛散，外敷作用显着。
3，部分患者，可以选择理疗来缓解疼痛。具体用药应与临床相结合，并以医生面诊咨询为准。
痛风发作时，最折磨人的其实是疼痛，而止痛除了止痛药外，下面为大家介绍5招有效减少痛风疼痛的方法，
第一招，局部冷敷。当痛风发作时，必须冷敷。可以使用冰袋或冰矿泉水来冷敷疼痛关节半个小时左右。冷敷可有效减轻炎症和疼痛。
第二招，抬高下肢。当痛风发生时，疼痛区域通常会出现水肿，因此可以抬高下肢减轻水肿。例如睡觉时在脚下垫一个枕头，缩短下床时的站立时间。
第三招，多喝水，尤其是苏打水。多喝水，多产尿液，带走尿酸，还可预防尿路结石。
第四招，控制饮食。一种是绝对禁酒，另一种是减少高嘌呤食物的摄入量。酒精和高嘌呤的摄入会增加尿酸并影响痛风的控制。
引起痛风的主要病因就是日常饮食。不仅饮食不当容易使痛风复发，特别是饮食中的高嘌呤食物和饮酒。生活中遭到寒冷和冰冻也是引起痛风的关键，如果空气的温度在半夜变化很大并且很冷，人体的关节很容易沉积大量的尿酸盐或痛风石，这会直接引起痛风的急性发作。
因此通过以上的了解，我们在日常生活中一定要注意预防痛风的发作，建议在生活中要避免食用高嘌呤食物，禁止饮酒，以及预防生活中的受寒受冻，要注意调整日常饮食，限制高嘌呤食物的摄入量，如动物内脏，豆类，发酵食品等，同时多吃碱性食物，如蔬菜，牛奶，西瓜等。
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