每天耕耘最有趣、最实用的心理学

每一个人潜意识里,世界都不是友善、平和、宁静的,而是充满了冲突、斗争、流血、牺牲、尔虞我诈的《悲惨世界》。

客观而言,对于无法选择的时代,以及人无法逃脱的日常生活与生命轨迹,每一个人都困惑其中,挣扎其中。然而,庆幸的是,这个世上并非每一个人都是如此。

始终有那么一部分人,心境澄澈,意念坚定,看待人生或识别他人时,既透彻又准确。他们是怎么做到的呢?

思维层面上细微认知与觉察

认知心理学(cognitive psychology),是20 世纪 50 年代中期于西方兴起的一种心理学思潮和研究方向。从心理学发展历程而言,认知心理学与早期的精神分析、人格分析以及行为主义心理学有极大的区别,是心理学发展历程中的又一个新阶段。

从心理学角度看一个人有多简单(如果你想要从思维上彻底看清一个人)(1)

从广义上来讲,认知心理学是研究人类高级心理过程的一个崭新方向。主要是研究人类的认知过程,这些认知过程包括有:注意力、知觉、表象、记忆、创造力、问题解决能力、言语特征和思维特征等诸多细微方面。

从狭义来讲,认知心理学相当于当代信息加工心理学。意即,随着科学技术的发展,科学家们逐渐开始采用信息加工的观点和方法,来研究人类的认知过程。

从历史背景来看,看似时髦、方兴未艾的认知心理学,其最早出现的历史,甚至可以追溯到两千年前的古希腊时代。众所周知,正是那个时代,世界各地范围内,分别都出现了一些杰出的哲学家和思想家,如中国的老子、孔子、庄子,希腊的柏拉图、亚里士多德等。

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这些先哲们,都不约而同地对人的记忆和思维认知过程,作过相应的考究与思索。而今天我们所有人生哲学和思想的源头,也是从那个人类文明辉煌灿烂的时期开始的。

这就说明,有些东西,并非现代才产生,而是发展过程中一早就萌芽,却被多数蒙昧与历史兴亡的滚滚洪流给埋没或中断了。

事实上,当下现实中的很多困惑,古人一早就给出了明确的指向或答案。只是今人一味埋头追赶时代潮流,以为故旧纸堆里那些“认知概念”,也像是薄脆得发黄的纸张、竹简、版画一样,完全落伍了。

然而,文字记录下来的道理,本身并未过时。看似抽象的道理,其实却是对纷繁芜杂现象的高度精炼与总结。且并非古人智慧老旧了,不如今天我们这些普通人。而是今天绝大多数人自己的学识修为或精神境界,远未能抵达古人文字思想所达到的认知高度。

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譬如,关于识人,老子一早就说过:

信言不美,美言不信。

善者不辩,辩者不善。

知者不博,博者不知。

——《德经·第八十一章》

而万世师表的孔子,在如何识人问题上,给了后世如下忠告:

“视其所以,观其所由,察其所安。人焉廋哉?”

“始吾于人也,听其言而信其行;今吾于人也,听其言而观其行”

都说文言文不用学,文绉绉的字句都读不通顺,有谁会看?谁又能懂?弄懂这个又不能加官进爵,又不能涨薪升职,于现状徒劳无功的人生道理,拿来何用?不如视之为草芥,弃之如敝履。

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论现实,这话也没错。中间隔着几千年的人生道理,拿到今天来用似乎有点鞭长莫及了。当下之社会风气,十分武功兼八尺修为,也莫若跪舔者升迁富贵。

现实若此,多数人无筋骨若此,的确令人无话可说,更无法力陈相劝。且今人之见识视野,的确比古时最聪慧的老者还要广阔、博学。

然而,聪明伶俐如今之众者,却依然逃脱不了无法识别人性,没办法彻底认清一个人的认知困局。殊不知,这些人性方面的道理,要说到识人断性,方今之众的确不及古圣先贤万分之一。

并且,最为重要的是,今天我们识人断事,专以恶性揣摩、小肚鸡肠为擅长,却无对他人以及人性秉持上的正向把握与睿智论断。

从心理学角度看一个人有多简单(如果你想要从思维上彻底看清一个人)(5)

大家都跟防贼似的,防范彼此。有时候略胜一筹,更多时候自以为是,贻笑大方而无法自知。

其实,彻底认清一个人,了解人性,只需要好好读一读老子、孔子等老人家的敦敦教诲就豁然了,哪里需要在现实里去碰钉子?两位老人家已是“人精中的人精”,比去看成功学论调的书籍说的话,还不值得去信一信?

所以,与其孜孜以求几招就能看穿别人认清人性,不如静心归一,先好好识别自己是哪一种人,而后,将心比心。因为,这样的辨识,是从思维层级上的认知和识别,远比囿于具体事例来的高屋建瓴。

知行合一的检验标准

如前文所言,很多人会抬杠说:你说的老子、孔子,在他们自己生活的那个年代,人生履历也并不发达嘛。譬如孔子,一生跑了72个国家,最终还是穷困潦倒,惶惶如丧家之犬。也没有哪个国家的君主,真心对他那套“仁政”感兴趣。

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至于老子,就更玄幻了:一辈子最大的官儿,不过就是周王朝的“守藏史”——周王朝图书馆管理员,这算什么出息?能用他们的思想思维来指导今天的人么?

显然,这种心理意识形态下,我们没法说你讲得不对。因为既然从思维认知上就已经存在偏差,对伟岸者也质疑不信任,那么,其余的道理就更不好讲明白了。

只是从心理学角度来说,彻底认清一个人并不容易。

究其原因,还是因为现代社会人人都求快,以为越快速见效的就是越好的(譬如“当天植牙当天啃排骨”这种广告噱头)。殊不知,世上从无速成之事。越是对人胃口的快速见效法,越是拉虎皮做大旗的假货,越是能够吸引那些懒、馋、蠢、庸的,凡事不肯等待和动脑筋的人。

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而一定要说一个快速识人法,那么,莫过于龙场悟道的王阳明说过的这句话:知行合一,致良知。一个人,你看她/他靠不靠谱的唯一办法,可能就是言行一致,知行合一了。

因为,从心理学来讲,人的外在行为总是是受内在意识支配的。而一个由衷向善(“知”)的人,才可能具备外在自发的善行,才可能做到“知行合一”。

- The End -

作者 | 神奇小小

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料:Solso, R., cognitive psychology [M]. Peking University Press, 2004

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