胃痛的人吃什么粥比较好(胃痛总是反反复复好不了)(1)

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胃痛总是反反复复好不了,这款养胃粥,暖胃又香甜,胃病被赶跑!现代人由于工作繁忙,作息饮食不规律,绝大多数的人都有被胃痛困扰的问题,是一种很常见的疾病,所以也常常被大家忽视,也有一句说:”胃痛不是病,痛起来真要命。“所以大家不要忽视这个胃痛问题,多喝这款粥就可以帮助你养胃,解决胃痛问题!

胃痛的人吃什么粥比较好(胃痛总是反反复复好不了)(2)

其实这个粥的做法很简单,食材也只需要去就近的超市就可以买到,价格也很便宜,买一点点就可以吃很长一阵子啦~小编就非常喜欢吃这道红枣花生粥,我就给大家说我最常用的做法吧,简单有快捷哦~

首先将大米淘洗干净,再放入红枣与花生,红枣可以先用水浸泡一会,这样煮出来会熟一点,味道也会更甜一点,如果喜欢吃粉一点的花生,也可以将花生也用清水浸泡。

然后再将泡好的花生和红枣放入锅里,与大米搅匀,放入清水,注意,水要多放一点,比平常煮饭的水多个三分之二就够了,米不用放太多,只需要一点点就好了,按下煮饭键1个小时左右,粥就好啦!

有些人还会在里面加上一点枸杞,小编通常是只会加上红枣与花生这两样,朋友们可以根据自己的喜好加上自己喜欢的其他食材,但是放之前要先查清有哪些食物是相克的,不可以一起食用哦!今天的美食也就介绍完啦

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