中年人的世界里，没有容易两个字。
45岁的陈先生是一名房地产销售，因为工作的需要，几乎全年无休，甚至晚上12点都还要回复客户的消息，自从他开始干这份工作就没有在凌晨两点前睡过觉。
他不敢休息，如果不是生活所迫，谁又愿意拿命去拼呢？家里还背着房贷，两个孩子要上学，二老健在，他不拼一点，拿什么来养活这一家呢？
半年前，陈先生莫名其妙就开始消化不良、肚子疼，还便血，因为工作太过于忙碌，他就简单地按照痔疮来处理。没想到拖了四个月，身体的情况越来越差，他整个人都消瘦了很多，在带客户看房的路上晕倒，被紧急送到医院检查。
最终经过检查，陈先生确诊了直肠癌晚期，因为发现得太晚已经不能通过手术来根治，接下来只能用保守治疗来尽可能地延长生命。
人的生命有不同的节点，根据生命节律，世界卫生组织将45—59岁定义为中年，并称之为“生命高危期”。在这个周期，很多人会突然爆发疾病，有的甚至危及生命，如癌症、脑中风、冠心病等等。
癌症是中老年人发病率最高的重大疾病，难道癌症是老年疾病？首先，癌症的发生需要经历一个漫长的病理变化，从潜伏期到彻底“黑化”，大约需要10年，甚至30年以上。
其次，人到中年脏器生理功能急剧下降，免疫功能随之减退。癌症的发生往往伴随着DNA修复错误，随着年龄修复功能减弱，让癌症有了可乘之机。
最后，随着年龄增大，致癌的因素日积月累，比如喜欢吃腌菜的人，体内积蓄了大量亚硝胺，最终导致癌症的诱发。
二、4个症状，超过一段时间不愈或是癌癌症其实是可以通过自查，预先判断的。根据临床经验，若是身上出现4种情况，则要积极应对了。
1、莫名奇妙的皮肤瘙痒
北京协和医学院肿瘤边志民医师表示当皮肤总是出现莫名其妙的瘙痒，除了看皮肤科，也要去肿瘤科排查一下。肿瘤细胞可分泌一些物质，随着血液循环依附到表面上，可造成皮肤瘙痒或者出疹。
2、便血、排便习惯改变
当出现一段时间的便血、大便排便不规律，就要怀疑是结直肠癌的可能。肿瘤增大，压迫肠道，就会造成粪便与肿块之间摩擦，引起出血的症状。
3、消化异常、腹痛
右上腹疼痛或不适多为肝癌、胃癌的症状，可逐渐伴随有腹胀、食欲不振、消瘦等，多数患者以为是消化道炎症而忽视。
4、长期发烧
某些肿瘤可引起患者一段时间的发热，即使吃退烧药也没有任何降温效果，这可能就是白血病或淋巴瘤引起的血液系统或淋巴系统紊乱造成的身体无法调温引起发热表现。
癌症的症状往往是复杂的，很多疾病也容易和癌症混淆，不能单凭某一种症状就诊断自己得了癌症，所以身体发生不适，最好及时就医，别拖延。
三、为何总是有一些体壮如牛的中年人患癌早逝？生活中常见这样的例子：明明每天看起来病恹恹，但却很长寿；有些人看着“硬朗”，然而说没了就没了。
“身体强壮”的人，也未必真的强壮，要综合考量人的神色形态，生活习惯等。若是看起来强壮，但不注重饮食起居各方面调节，如大量抽烟、喝酒，喜欢吃烧烤、火锅等，或经常劳力、劳神，容易伤及脏腑阴阳，导致内外之邪合并而发病，猝不及防。
“小病不断”的人，也不能误以为“经常发烧感冒，就会降低大病发生率。”小病的人，往往患病“经验”多，会更加注重疾病的防治方面意识，也较为普通人拥有更多的接触医疗建议的机会。
所以，当早期感到身体不适时，无论是什么体质，都应该积极寻找医生诊断，有助于将疾病扼杀于萌芽阶段。
四、人到中年，这3种行为要改正日常生活中，不少潜藏的致癌因素不为人们所重视。日积月累，最终导致疾病的反噬。
1、烟酒无度
吸烟、喝酒是多种癌症的高危因素，香烟中已明确的致癌物质就高达69种，酒精同样对身体各系统有所伤害，而且这些伤害都是不可逆转的，但只要及时戒烟戒酒，仍能提高对肿瘤的疗效。
2、不爱运动、久坐
久坐，没有运动习惯者，患癌症、卒中、糖尿病等14种疾病风险随之增加。长时间保持坐姿，肠道受到压迫，血液循环差，可提升结肠癌等肿瘤的发生概率。
3、加班熬夜
发表在Journal of Pineal Research杂志上的研究发现，与白班相比，癌症相关基因的表达节律在夜班条件下发生变化，夜班工作者的白细胞比白班工作者的白细胞出现更多的DNA损伤。在夜间，人体DNA修复最高效，夜间工作扰乱了细胞节律，降低修复效率，就会出现更多DNA损伤，导致癌症风险增加。
为了生活，大多数人默默奋斗着，即使生病了，也隐忍着。但这种做法，只是在消耗着自己最大的“本钱”，一旦“亏空”，再多的梦想，也只是一缕缥缈。#健康科普大赛#
参考资料
[1]《敬老助老，老有所“医” | 为什么中老年人更容易被癌症“盯上”？》.青岛西海岸新区人民医院官微.2021-09-10
[2]《《柳叶刀·肿瘤学》：癌症的早期症状，可能比你想象得还要多！》.健康时报.2019-11-30
[3]《夜班增加患癌风险！医院院长：对996工作制监管》.健康界.2021-03-28
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