不没有胃口的时候,来一碗雪菜肉丝面,10分钟就做好,简单省事

中国的面食文化博大精深,不仅种类繁多,而且每一道都十分美味,一把面粉就能做出各种各样的美食,全国各地都有各具特色的面食,根据地域的不同味道也有差异,陕西臊子面,山西刀削面,北京炸酱面,兰州拉面,武汉热干面,四川担担面等等,每一道都能够满足味蕾,色味俱佳。

雪菜肉丝面用什么面条(没有胃口的时候)(1)

都说南方人不喜欢吃面食,但是今天要给大家分享的这道雪菜肉丝面,就是独具江南特色的美食,很多地方都将雪菜称之为雪里红,尤其是在北方,这是因为秋冬季节的时候,它的叶子会变成紫红色,所以称之为雪里红。

雪菜的营养价值极高,它含有充足的水分,优质的蛋白质维生素和碳水化合物以及多种矿物质元素,常吃雪菜,能够醒脑提神,开胃消食,并具有一定的减肥功能,因为雪菜能够排出身体积存的废弃物,净化肠胃,可以说在解毒的同时还能够达到减肥的功能。

雪菜肉丝面用什么面条(没有胃口的时候)(2)

雪菜可以鲜食也,可以将其腌制,腌制后的雪菜更加容易保存,不仅可以做包子馅料,还可以和豆腐一起炖煮炒肉等等,在很多地区都是家喻户晓的名菜,再者就是像我这样做雪菜肉丝面,没有胃口的时候,可以来一碗雪菜肉丝面,10分钟就做好,简单省事,鲜香可口。

雪菜肉丝面用什么面条(没有胃口的时候)(3)

【菜品】:雪菜肉丝面

【烹饪食材】:雪菜,鸡胸肉,大蒜,生姜,干辣椒,鸡粉,玉米淀粉,老抽,鲜面条,食用油

【烹饪步骤】:

1、腌制的雪菜取出来,放入清水中浸泡半个小时,泡去其盐分。

雪菜肉丝面用什么面条(没有胃口的时候)(4)

2、大蒜去皮切成片,生姜切丝,干辣椒切碎备用。

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3、鸡胸肉去掉白色的筋膜,切成细丝,再放入碗中加入玉米淀粉老抽鸡粉和食用油,抓拌均匀,腌制20分钟。

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雪菜肉丝面用什么面条(没有胃口的时候)(7)

4、鸡胸肉放置一边腌制,来制作雪菜,雪菜浸泡好之后取出来,用清水冲洗干净,挤干多余的水分,剁碎备用。

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5、锅中间添加少许食用油,油烧热之后,将腌制好的鸡胸肉丝放入锅中,大火快速翻炒,直到炒散,颜色发白,盛出来备用。

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6、锅中重新加入食用油,放入姜丝和蒜片,干辣椒翻炒出香味。

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7、再将切好的雪菜放入锅中,大火快速翻炒,直到决赛中的水分蒸发掉,炒出香味。

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8、炒好的肉丝重新放入锅中和雪菜一起翻炒。

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9、加入适量清水,大火将水烧开,根据自己的口味放入盐和鸡精。

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10、鲜面条放入开水中煮熟之后捞出来,放入冷水中,过凉再沥干水分,盛入碗中。

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11、锅中的雪菜肉丝已经炖煮至汤汁浓郁就可以关火了,将做好的雪菜肉丝淋入在面条上面,这碗香喷喷的雪菜肉丝面就做好了。

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【烹饪小贴士】:

1、雪菜是腌制的食品,在吃之前要放入清水中浸泡一下,将里面的盐分泡出去。

2、鸡胸肉制作之前要腌制一下,这样口感更加嫩滑而且没有腥味。

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