1. 地名篇
白圩（xū）乡
白圩乡位于南昌市进贤县南部。自然资源丰富，属典型的丘陵地区，境内西南部群山延绵，山清水秀，空气清新，自然环境优美。横穿全乡境内的进长公路沿线为生态旅游公园，祥农休闲山庄、麻山寺、流岭寺，环境优美，香火旺盛。全乡的大小水库共有203座，犹如珍珠，撒落在群山中。
琅琚（láng jū）镇
琅琚镇是江西省抚州市金溪县下辖的一个镇。位于金溪县西部，东靠秀谷镇，南邻石门乡，西邻抚河与临川青泥镇隔河相望，西北与浒湾镇交界，北与合市镇接壤。特产藕丝糖历史悠久，具有“藕丝糖之乡”盛誉。镇已形成以黄栀子、蜜梨、无籽西瓜为主导的特色农业。
溧（lì）江镇
溧江镇是江西省吉安市新干县下辖的一个镇。位于新干县北郊区，东连桃溪乡，南邻神政桥乡和金川镇，西靠赣江，与荷浦乡隔水相望，北接大洋洲镇。境内交通条件十分便利，京九铁路、105国道、赣江水路成“川”字形贯穿全乡，素有“粮仓、经作区、万亩西瓜之乡”之称。
蓼（liǎo）花镇
原蓼花镇地处庐山市中部，东邻鄱阳湖，西与华林为界，北靠温泉，南接蓼南，土地面积45.4 平方公里。全镇耕地面积13885 亩， 其中水田7775 亩，旱地6110亩。2016年5月，撤销星子县，设立县级庐山市。
铅（Yán）山
明清时期铅山与上海的松江、江浙的苏杭、安徽的芜湖、江西的景德镇并列为“江南五大手工业中心”。县城河口镇为江西四大古镇之一，与石塘镇入选“中国历史文化名镇”。旅游资源丰富，有中国大陆东南第一峰黄岗山、道教灵宝派发祥地葛仙山等。
钤（qián）山镇
钤山镇是新余市分宜县下辖的一个镇。而钤山镇有一个山环水绕，绿树成荫的小村庄——防里村。村前有一大片古樟树林，其中最高龄的已有1042年历史，短的也有100多年历史。按照防里村的古老习俗，村里每中一个进士或举人就在村口种一棵樟树，建村一千多年来，这个人才辈出的小山村结果就有了多达数十棵的古樟树林，成为防里村蔚为壮观的奇景。
渼陂（měi bēi）古村
渼陂古村座落在吉安市青原区文陂乡，是一座比较典型的江右民系古村，被誉为“庐陵文化第一村”。村内赣派建筑数量众多、类型齐全、规模宏大，有许多文物古迹和革命遗址。现有367栋保存完好的明清建筑、气势恢弘的祠堂、饱经风霜的书院、幽静的古街、别具一格的教堂、古老的牌坊以及古戏台、古水井、古码头、古民居等。而且在民居内还有许多精美的石雕、木雕、砖雕、照壁及藻井，蕴含了丰富的庐陵文化，具有很高的历史和文化价值。
铜钹（bó）山
铜钹山位于江西省上饶市广丰区南部，拥有丰富的人文景观，是江南佛教圣地，至今还存着宋高宗、宋宁宗御题全文。许多文人墨客在这里写下了佳词与秀美的自然景观交相辉映，美不胜收。清代诗人徐兆伦曾登临铜钹山并赋诗曰：“兀傲东南第一峰，半开灵境白云中”，从此铜钹山获得了“东南第一峰”的美誉。
2. 民俗篇
傩（nuó）舞
傩舞，又叫“大傩”、“跳傩”，俗称“鬼戏”或“跳鬼脸”。它渊源于上古氏族社会中的图腾信仰，以后发展成原始巫教中的一种仪式，并逐步演变成有固定目的和内容的节令祭仪。这种历史悠久的民间舞蹈，一般有两种表演形势：一种由主角四人表演，表演者头戴面具如冠，身着兽皮，手执戈盾，口中发出“傩傩”之声。另一种由十二人组成，每人朱发画皮，手执数尺长麻鞭，甩动作响，并高呼各种专吃恶鬼、猛兽之神名，起舞时各有音乐伴奏。
由于傩舞流传地区不同，其表演风格也各异，既有场面变化复杂，表演细致严谨，生活气息浓厚，舞姿优美动人的“文傩”流派；又有气势威武磅礴，情绪奔放开朗，节奏势烈明快，动作刚劲有力的“武傩“流派。
巫觋（xí）
巫觋，是赣地最大的一种陈规陋习。而蒋经国主政赣地时期所提出的集体结婚，则打破了千百年来婚俗的繁缛与桎梏，结婚人交手续费若干，往县府或乡公所报名，至期前往行礼，礼毕即归。这种简便结婚方法，赢得社会赞许与认同，首开婚礼一代新风，意义深远。
3. 名人篇
姜夔(kuí)
姜夔（1155～1221），字尧章，号白石道人，饶州鄱阳（今江西鄱阳）人。他多才多艺，精通音律，能自度曲，其词格律严密。其作品素以空灵含蓄著称。有《白石道人歌曲》。
朱耷（dā）
朱耷，八大山人，本名朱由桵，（约1626年—约1705年）。明末清初人，为明江宁献王朱权九世孙，江西南昌人，著名画家，清初画坛“四僧”之一。
綦毋潜（qí wú）
綦毋潜（691年－756年，綦音齐），字孝通，江西南康人。15岁游学京都长安，与当时诗坛名家多有交往，渐有诗名。
4. 美食篇
客家擂（léi）茶
客家人热情好客，以擂茶待客更是传统的普遍的礼节，无论是婚嫁喜庆，还是亲朋好友来访，即请喝擂茶。客家人制擂茶，以妇女见长。其擂茶有一套称为“擂茶三宝”的工具，即陶制擂钵、擂棍、“捞子”。制作好的糊状“茶泥（擂茶脚子）”。再冲入沸水，适当搅拌，再佑以炒米、花生米、豆瓣、米果、烫皮等，就是一缸集香、甜、苦、辣于一体的擂茶了。品尝擂茶时，茶桌上荡溢出一片诱人的清香，一口试饮，口舌生津，满腔留香；二口深饮，神气仙人，通体舒畅。
修水哨（shào）子
修水哨子是九江市修水县一种特色地方传统名点，每当逢年过节，亲朋往来，重大喜庆，修水人都作兴哨子，以示庆贺和款待亲朋。哨子以境内高山特产山芋、西乡红薯粉为原料，馅以地方特色小料，依传统工艺精制而成，纯系天然，清香绵柔，营养丰富，入口即化。
遂川狗牯（gǔ）脑茶
狗牯脑茶是江西珍贵名茶之一，产于罗霄山脉南麓支脉，遂川县汤湖乡狗牯脑山。该山形似狗头，取名“狗牯脑”，所产之茶即从名之。狗牯脑茶始制于明代末年，距今已有300年历史。茶叶片细嫩均匀，碧色中微露黛绿，表面覆盖一层柔细软嫩的白毫，茶叶五至七片，茶水清澄而呈金黄，茶味清凉芳醇香甜，沁人肺腑，口中甘味经久不去。
5. 特产篇
生米藠头（jiào ）
生米镇是我国最大的藠头生产基地。生米藠头因其色白无污染，层多耐腌制，肉脆爽口，个大匀称，具有杀菌、健胃、消食、除腻等功能，深受国内外消费者青睐。提到藠头，很多人都吃过，但对藠头的“藠”字却不是很熟悉。藠头是人们餐桌上的美味佳肴，不但味道可口，而且具有很高的药用价值，据药学书目记载，藠头具有消食、除腻、防癌等功效，是名符其实的保健食品。
修水赭砚（zhě yàn）
“赭砚”，因石质以赭色为主而得名。清代道光皇帝侍读、修水籍万承凤曾将该砚呈道光皇帝，帝欣喜，视为珍品。后被列为贡品，所以又称“贡砚”。 修水赭砚以赭色为主体，翠绿为镶嵌，并不少量的鸡血纹理。而且发墨易液，贮水不涸，历寒不冰，墨书解久，不损笔毫。甚为书画家所赞赏的赭砚，分素砚、雕砚两大类。素砚有二十多个品种规格，雕砚有高、中、低三个档次，三百余个图案品种。
