断奶是宝宝成长过程中的一个重要的转折点，断奶断得好的孩子吃饭吃得好、身体健康，反之，如果断不好很容易给孩子心理、生理上留下不必要的伤害、阴影。
断奶是宝宝成长中必须经历的一件大事。对于这件大事，一定要确保选择适当的时机、采用正确的方法，同时注意避开各大误区，唯有如此，断奶才能断得宝宝舒心，妈妈安心。
误区一：断奶期不做辅食添加准备
有的妈妈在给宝宝断奶前，事先并没有做好准备，也没有提前为宝宝添加辅食。这样，不仅在身体上让宝宝缺少一个适应其他食物的过程，容易生病，还会对宝宝的心理造成很大的打击，甚至让他认为自己被妈妈抛弃了，从而导致情绪不稳定，更加影响进食。
误区二：断奶时让母乳变“刺激”
有的妈妈断奶时，听别人经验往乳头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物，以为这样会让宝宝对母乳产生反感从而放弃母乳。
然后，效果往往适得其反，这不仅让宝宝产生惧怕心理，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。最后，不但母乳没断，反而可能把其他该吃的食物给断了。
误区三：断奶期妈妈玩“失踪”
有的妈妈断奶时，会选择把宝宝送到亲戚家，几天甚至好久都不见宝宝。其实，断奶不需要母婴分离。在断奶期间强行把母子隔离，不但不能顺利断奶，还会影响宝宝的生理、心理健康。
宝宝自从生下来一直依赖妈妈温暖的怀抱，突然长时间的分离，会使宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，还易产生焦虑情绪，不吃东西不喝水，不愿让别人抱，不与大人交流，情绪烦躁，哭闹剧烈，觉也睡不好，甚至还会生病。
误区四：反复断奶
在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。
也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。这种做法会对宝宝的心理健康带来危害，容易造成宝宝情绪不稳，夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。
误区五：回奶方法粗暴、简单
为了顺利回奶，有的妈妈不喝汤水，甚至还用毛巾勒住胸部，想将奶水憋回去。这样显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。
断奶后妈妈若有不同程度的胀奶，可用吸奶器或人工将奶吸出，切忌热敷或按摩。
误区六：忽视妈妈的“断奶”反应
多数家庭认为断奶是宝宝一个人的难题，常常忽视妈妈在断奶期的心理感受，没有看到妈妈在心理上也需要经历一次“断奶”。
其实，宝宝断奶，可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化，出现一些负性情绪，如沮丧、易怒等，同时伴有乳房胀痛、滴奶等烦恼。这时候，妈妈同样需要得到家人的重视和关心。
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