现在已经入秋,干燥的天气容易让人心浮气躁,久坐办公、加班熬夜更成为了人们免疫力下降、肥胖、上火、便秘的症结所在。俗话说,宁以食为药,不以药为食,合理的食疗是比吃药更能解决这一问题的。相信生活当中有很多人是喜欢吃银耳的,民间更有“外行吃燕窝,内行吃银耳”这么一句谚语,银耳所含的营养成分有着燕窝所不及的滋阴作用。

银耳怎么泡才能又快又好吃(金燕耳银耳送老婆更美丽)(1)

我国银耳的种类也算比较多,原木银耳、雪耳、剪花银耳、黄色银耳等等,一般的银耳富含维生素D,能防止钙的流失;银耳中含有16种氨基酸,可以提供人体所必需的3/4氨基酸;银耳中含有丰富的膳食纤维、多种矿物质(钙铁含量很高),当然最核心的营养价值在于胶养活性分子(银耳粗多糖)。如何选择好银耳?这么多种银耳,哪种营养价值最好呢?

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就像广告语“不是所有牛奶都叫特仑苏”一样,银耳中也有其佼佼者「金燕耳」。金燕耳银耳对比普通银耳优势在于口感更好,营养价值更高。金燕耳是甄选茶油籽壳、茯苓、莲子粉、枸杞果枝、桑葚枝等多种健康配料基础上加入丹参、灵芝等多种珍材提取的营养液,精心配比的养料包,免煮冲泡5分钟的核心科技,让其无论是自己食用,还是访友馈赠都是推荐的佳品。

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女人想要气色好,光靠化妆品是不行的,食补同样也十分重要。我这次送给老婆的礼物就是这款金燕耳金萃系列的7天便携装,每次只需要1包金燕耳银耳配上200ml的开水,经过5分钟的冲泡就能泡出一大碗滋阴养颜浓稠香糯的银耳羹,特别适合上班工作忙,时间紧又爱美的女性朋友。

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我来带领大家体验一下金燕耳银耳的整体泡制过程,相当的简单,首先倒入1包金燕耳放入杯中;

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然后注入200ml的开水,经过搅拌后静置4、5分钟,这时你就可以得到一杯温润稠滑的银耳羹了。

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金燕耳制作的银耳羹香滑软糯 、入口即化、胶稠汤润、芳香淡雅,让你每一口都能尝到鲜活的金燕耳,将纯净的香甜气息铺满口腔,让软糯丝滑在唇齿舌尖长存。

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曾经有文形容银耳羹:“汤水清澈见底,但又十分香稠,在碗中缓缓流动。一片片晶莹剔透的银耳如同一群鱼儿,自由自在地随着水流徐徐前进,上浮,下潜。” 没错,文章中的形容是不是在图中清晰可见。

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至于如何评判金燕耳(银耳)的好坏,一方面是依靠颜色与气味,好的银耳在烘干后应该是呈半透明状,带有淡淡鹅黄色的,而不是雪白的,变质的干银耳呈焦黄色或绿褐色,气味闻起来也没有任何异味;另外最主要就要看其的出胶情况,银耳经过高温煮出来的那种黏黏糯糯的胶质是银耳多糖成分,其食用后具备了抗衰抗氧、保湿等作用。金燕耳银耳胶养活性分子(银耳粗多糖)含量51.2%,是普通银耳的3倍;而胶养活性高分子(高分子多糖)含量在84%-93%,是普通银耳的3-4倍,所以也有着更好的营养价值。

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金燕耳银耳是一种非常百搭的滋补食材,低脂低碳水还富含多种营养成分,简直是女生们健康减脂的福音,在冰糖的配比调和下,更显清甜。这次分享的金燕耳银耳还有多彩伴侣产品可以选择,可以根据不同人的口味自选尝试。

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比如包含有芒果丁、菠萝丁和火龙果的多彩果果,搭配上金燕耳银耳酸甜可口不加糖也很好吃,这个可比高糖的奶茶健康,适合正在控糖但是爱吃下午茶的女生。

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燕麦饱饱主要是由燕麦片和燕麦麸皮组成,含有膳食纤维。拌入也同样富含膳食纤维的金燕耳银耳后,饱腹感大大提升还对我们的肠道很好。

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一顿简便的早餐5、6分钟就制作完成,营养好吃还润肺养颜。

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此外还有枸杞灵灵,以黑枸杞入银耳,也算是一道传统名点,更算得上久负盛名的良药和席上珍品,黑枸杞的紫色与金燕耳的白色相互呼应,香甘醇厚。网络上也有各种金燕耳银耳的DIY做法,喜欢健康美食的美女们、朋友们可以自行搭配尝试。

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银耳从达官贵人爱不释手的珍稀之物,到如今走入寻常百姓家,成为了人人皆可品尝的日常食材,得益于现代科学的发展和人工种植技术的普及。金燕耳作为银耳中的佼佼者,含有氨基酸、多种微量元素、银耳粗多糖与膳食纤维等人体所需要的营养成分,特别滋阴养颜是一款性价比非常高的食补材料。

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金燕耳银耳美食的制作过程快速、简单、出胶率让人非常惊喜,2g左右的金燕耳通过开水5分钟的浸泡、搅拌就能成为一大杯温润浓稠香糯可口的银耳羹。而且据官方介绍,金燕耳有27种高营养成分,同时,因为金燕耳自有核心产区且自有全产业链严苛把控品质,有欧盟SGS526项检测证明以及国家有机检测认证,让金燕耳有了如今的质量保证。

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如果想改善皮肤粗糙度、增加皮肤弹性,可以尝试拥有丰富胶养活性分子(银耳多糖)的金燕耳银耳;如果想增加皮肤的保湿性和抗氧化能力,当然也可以尝试金燕耳银耳。无论是自己食用,还是馈赠亲友,金燕耳都算是不错的礼品,方便好吃又养肤,相信送给老婆她也一定会喜欢的。

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