女人不管多忙,也要常吃5种美食,驱寒又解馋,面若桃花气色好

现在的年轻女性都非常独立,她们不仅要陪伴孩子、照顾家庭,还要承受着工作方面压力,感觉每天都有忙不完的事情,干不完的活。精力被这些生活琐事占据,没有时间好好保养照顾自己,甚至出门还会被叫“黄脸婆”,心里非常不是滋味。

姨妈来了什么美食可以吃(也要常吃5种美食)(1)

想要自己从容貌上显得更年轻,除了运动和护肤之外,饮食也是非常重要的,而我今天为宝子们介绍的这5款美食,款款都是养颜美容补气血的佳品,就算经常吃也不会胖。

1.奇亚籽坚果藕粉羹

自古以来,藕都是女人滋补的佳品。听家里的女性长辈经常提起,以前没有那么多化妆品,女人要想保持姣好的容颜就只能靠吃莲藕来调理。而如今生活节奏的加快,人们用现代工艺将藕制成了藕粉,丝滑细腻更易于人体吸收。

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此外,这个奇亚籽坚果藕粉羹中还有多种坚果的加持,营养加倍更美味。大颗坚果饱满看得见,开盖就能闻到浓郁的藕香,一口下去,多种美味在唇齿间迸发,幸福感十足。

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而且这款奇亚籽坚果藕粉羹中还添加了被称为扛饿“黑科技”的奇亚籽精华,一碗下肚顶饱5小时,让你解馋享瘦两不误。0糖0添加,让你吃的安心更放心。沸水一冲就可直接食用,3分钟不到就能享受一顿热乎饭,是营养代餐的最佳选择。

2.什锦脆片

我相信应该没有人能抵挡得了薯片的诱惑,一口一片咔嚓咔嚓,似乎吃的不是薯片而是快乐。但是薯片的热量非常高,而且经常吃还会上火,对我们非常不友好。

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而这款什锦脆片口感酥脆,咬起来咔嚓作响与薯片的口感无异,但它采用的全部都是通过人工精挑细选的新鲜果蔬,再加上现代工艺的低温烘焙制作而成,非油炸,不含糖,更没有其他额外的添加,保留了食材原有的营养,好吃健康不上火。就算吃再多也不会胖。

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此外,什锦脆片选用小罐独立包装,防潮干净更卫生,开盖就能吃非常方便,追剧、打游戏、聚会闲聊时来上一罐,解馋又美味,陪你轻松度过好食光。

3.七度方益颜糕

天气一冷我就会出现手脚冰凉,面色蜡黄,不管贴多少暖宝宝都没用。同公司的小姐姐就给我推荐了她一直在吃的这款益颜糕。我就把它当做小零食,没事吃两颗,吃了一段时间后真的没有那么畏寒了,就连气色都变好了。

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这或许是由于它里面的食材都是红枣、红豆、枸杞、花生这类纯天然食材,而且是经过现代工艺精细研磨,低温烘焙而成,非油炸,0添加,没有破坏食材原有的营养,还带有天然的花果香,好吃健康不上火。

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而且益颜糕不含任何蔗糖,用木糖醇替代,更适合严格管理身材的你。小罐独立包装,干净又防潮;放在办公室里,随吃随拿,一口一个,软糯香甜好滋味,吃出红润脸庞好气色。

4.薏湿糕

老话说得好“千寒易除,一湿难去”,很多女孩都有体寒湿气重的困扰。而我为了去湿气,还用赤小豆和薏米煲水喝,但制作非常麻烦,而且成品不宜长期存放,所以我也就做了那一次就放弃了。

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不过好在我发现了这款薏湿糕,它的主要成分就是薏米和赤小豆,还有山药、茯苓、芡实等多种可食用药材的加持,营养美味,口感软软糯糯,甜而不腻,一口一个非常好吃,是祛湿的好帮手。

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关键是小罐独立包装,更适宜长期存放,开盖就能闻到浓浓的谷物香味。吃起来也特别方便,随时随地想吃就直接拿一块放进嘴里,慢慢咀嚼,多种营养在口中蔓延。

5.怀姜糖膏

姜糖水可以说是女生生理期的必备了,但是每次都要熬制就很麻烦。而这款怀姜糖膏采用单独的密封小罐包装,便于长期储放。每次喝的时候,取两勺放入杯子中,加入适量温开水搅拌均匀即可饮用,真的很方便。

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它里面主要成分就是怀姜和红糖,另外还加入了红枣、枸杞、阿胶等多种食材,膏体浓稠,营养丰富,对女人身体非常好,平时怕冷,面色蜡黄的姐妹们都可以经常喝点怀姜糖膏。

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口感甜而不腻,入口顺滑,甜辣适中,在喝水的同时还能吃到里面的枣肉和枸杞,真材实料看得见。尤其是现在,天气寒冷,女性可以每天喝上一杯怀姜糖茶,给自己增添一份温暖。

我希望所有的姐妹们不管平时的工作和家庭琐事有多忙,也要抽出时间关爱自己,看到这几款美食一定要多囤点,养颜美容还不胖,让你在解嘴馋的同时还能美美哒~

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