山药和地瓜是完全可以一起吃的山药可以和地瓜一起适量食用，山药和地瓜都是淀粉含量非常高的植物成份，之间不会相互冲突，甚至有协同的作用，因此可以一起吃用但是食用过量都会导致胃酸分泌过多反酸烧心的症状，所以说还是可以一起吃，但要但是不要吃的太多，一般来说山药和红薯可以一起熬粥来吃，主要成份就是水分、碳水化合物容易吸收而且还有适量的纤维素，具有润肠通便的功效，我来为大家科普一下关于地瓜山药能一起吃吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
地瓜山药能一起吃吗
山药和地瓜是完全可以一起吃的。
山药可以和地瓜一起适量食用，山药和地瓜都是淀粉含量非常高的植物成份，之间不会相互冲突，甚至有协同的作用，因此可以一起吃用。但是食用过量都会导致胃酸分泌过多反酸烧心的症状，所以说还是可以一起吃，但要但是不要吃的太多，一般来说山药和红薯可以一起熬粥来吃，主要成份就是水分、碳水化合物容易吸收而且还有适量的纤维素，具有润肠通便的功效。
