筋 ，我来为大家科普一下关于一寸一尺的意思?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
一寸一尺的意思
筋
“筋长一寸，增寿十年”，可见，筋长（zhǎng）一寸的重要性！也可见其艰难！ 一则，筋的增长太难！实际也增不了，只是柔韧性的提高；二则，筋一旦柔韧性提高，其对身体的重要性也可见一斑！
哪里的“筋”？
笔者认为是全身的筋。
不过，有的重要，有的不重要。但是关节部位“筋”的柔韧性提高，当然很重要。可最重要的还是足太阳膀胱经的“筋”，大脊两旁的“大筋”的柔韧性！
它的柔韧性强了，内劲出焉！而戴氏心意拳桩功最强调这个了！也是把该筋能增长的最佳途径了吧！我不是自我陶醉，请观察戴氏心意拳的桩功动作，您只要进来了，我想，您的观点会和我一致的。
另外，筋的增长（chang），一则天性所致，二则后天锻炼。而锻炼需靠时间的坚持，而恰恰“坚持”就太难！！！ 我仨天打鱼，两天撒网的坚持着一些什么，最近，背部肌肉群，甚或包括背部筋络，忽有柔劲与舒服感，随之而来的是内脏和顺与通泰——得之于点滴，得之于俄而！！ “坚持”之可贵，略见一斑！
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